木蘭聯賽／國家隊成員日本訓練歸國 營養課印象最深刻

記者張克銘／綜合報導

中華女足在木蘭聯賽前，前往日本做移地訓練，本次移地訓練除了比賽外，各個球員最大的收獲是獲得比賽以外的知識，本次日本教練柳樂雅幸安排，請來日本製藥場講解如何補充水分，如何補充食物來補強身體狀況。

▲國家隊成員赴日訓練，營養課印象最深(圖／記者張克銘攝)

本次前去日本移地訓練，一共帶27名球員，其中除了受傷的蔡明容沒有上場外，其餘26名球員都有比賽，整體戰績2勝2敗，不過球員除了比賽外，另類的補充身體能量課程讓球員有了不同的體驗。

補充身體能量課程中，其中講到比賽時要如何補充水分，可不是想補充就能補充的，此外提到吃的方面，因為兩名日本教練發現台灣選手在吃的部分比較沒能攝取到營養，因此給球員吃的觀念，希望球員能夠自己提升自己、補充自己。

效力花蓮台開，同時也是中華隊前鋒，賴麗琴表示：「除了基本的前線、邊路防守，還有教4個後衛的一致性防守，那補充水分的課程是很新鮮的，那邊的老師都會教我們不能只有比賽時喝，平常只要一運動就要補充。」

另一名前鋒潭汶琳，則從這次集訓學到，有一種運動飲料叫OS1，是比一般運動飲料更高階的，平時就可以補充。

林瓊鶯則表示：「球隊整體狀況不錯，那邊球隊強度很強，對我來說比較特別的是室內課，如補充水分的課程，馬上可以運用在比賽中，因為早上的比賽，可能水分補充不足，球員體力很容易就消耗。」

▲國家隊希望能夠讓木蘭聯賽表現出色球員集訓(圖／中華足協提供)

女子國家隊在木蘭聯賽第一循環結束後，即將再度進行集訓，總教練柳樂雅幸表示，希望能夠讓球隊實力水準提升，希望能在6月從木蘭聯賽表現優秀的球員納入培訓，一方面刺激球隊成長，一方面也是為何舉辦木蘭聯賽的意義。

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