路跑／專屬全台工業園區路跑 體育署顧職工健康

體育中心綜合報導

第一個專屬全臺職工的路跑活動來了！大專體總配合教育部體育署打造運動島計畫，促進職工規律運動政策，下半年針對國內廣大的工業園區職工推出「工業路跑 Industrial Park Run」活動。從7月至11月，將在北、中、南舉辦5場路跑活動，特別選在5月1日勞動節舉辦記者會，提醒職工朋友在工作之餘，別忘了攜家帶眷運動健身，享受休閒生活。

▲體育署工業園區健康快樂跑貴賓拉繩啟動儀式.(圖／體育署提供)

根據102年運動城市排行榜調查發現，國內規律運動人口比率有逐年提升的趨勢（目前為31.3％），但是中壯年規律運動人口比例卻是偏低（不到2成），有鑑於30至44歲這個階段正值生兒育女、衝刺事業階段，規律運動習慣的養成，對於職工身體健康及生活品質尤其重要；世界衛生組織也指出，身體活動不足是影響全球死亡率的危險因子之一。每年約有6％的死亡率與身體活動不足有關，不運動可能會導致心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險加倍。

有鑑於此，體育署為了關心國人健康，呼籲「運動健身、快樂人生」，今年特別輔助大專體總，結合園區管理局規劃5場路跑賽事，報名從5月2日開始，7月19日第一站於新竹竹科起跑，緊接著7月26日臺中中科，9月6日臺南南科，11月1日臺北內湖，最後在11月15日這天，於內湖舉辦路跑嘉年華，廣邀各區路跑愛好者攜家帶眷一起參賽。

活動共分4大組別，分別為工業園區職工專屬的42.195公里接力賽，以及一般民眾皆可參與的挑戰組10公里、FUN RUN組5公里和親子組3公里。11月15日路跑嘉年華當天，還會增加3公里創意變裝組。主辦單位祭出高額獎金及獎品，希望吸引更多職工及民眾走出戶外，一起同樂！

體育署何卓飛署長表示，每個人都應該瞭解自己的體能狀況，運動是良藥，適當的運動不但可以紓解緊繃情緒，雕塑身材，還能有好的抗壓力。參加路跑賽更是一個很好的自我挑戰機會。此外，大專體總更與知名運動品牌Under Armour合作，於各工業園區中開設Irun UA訓練教室，教導正確的路跑方式及帶領夜跑訓練，歡迎從來沒有路跑經驗的職工朋友出來體驗運動的暢快。活動訊息請至報名官網http://www.aimg.com.tw/。

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