過度敷臉竟然NG! 專業醫生教你6個讓毛孔消失的方法

圖、文/美忍者

過度敷臉竟然NG! 專業醫生教你6個讓毛孔消失的方法

現在正是皮脂分泌旺盛的時期,你是否因為鼻子上的黑頭粉刺太礙眼,而每天勤加敷臉、用力洗臉呢?美容皮膚科的廣瀨嘉惠醫師表示:以上的行為會給肌膚多餘的負擔,而造成反效果,是大大NG的喔!

廣瀨醫師至今幫助了2萬位以上的女性重獲美肌,馬上向他請教保養毛孔的訣竅吧!

■1:酵素洗面乳對付草莓毛孔

年紀輕、皮脂分泌旺盛的人多有俗稱的“草莓毛孔”。有這種黑頭粉刺的人,不妨使用能分解蛋白質的酵素洗面乳,來去除多餘角質、讓毛孔重見天日。

■2:避免過度敷臉

過度敷臉竟然NG! 專業醫生教你6個讓毛孔消失的方法

有許多人希望能藉著敷臉來改善毛孔問題。其實,過度敷臉會造成肌膚負擔,還有可能使角質層受傷。以一個月2次為限,而且敷臉後別忘了保濕程序

■3:膠原蛋白對付毛孔鬆弛

30歲以後,隨著皮膚鬆弛,毛孔會變得越來越明顯。因此,補充皮膚的膠原蛋白格外重要。

建議使用含有視黃醇(維他命A之一)成分的保養品,來達到促進真皮層膠原蛋白再生的效果。另外,維他命C有促進膠原蛋白生成的作用,同時也能抑制皮脂分泌。使用含高度滲透肌膚維他命C的保養品,能改善"鬆弛毛孔"的問題,還能有效抗皺。

即使標榜內含膠原蛋白的化妝品,也無法直接補充膠原蛋白到真皮層,選購時請多加留意。

過度敷臉竟然NG! 專業醫生教你6個讓毛孔消失的方法

■4:大豆食品補充膠原蛋白

大豆食品中的大豆異黃酮,和女性荷爾蒙雌激素成分相似,多多攝取便能幫助體內增生膠原蛋白。

而且,即使直接口服膠原蛋白,皮膚也無法原封不動地吸收。

■5:毛孔+泛油光該如何是好

有的人不只毛孔粗大,還泛油光。

明明大量出油,皮膚卻極度缺水,徹底保濕以後,毛孔泛油光的情形卻更加明顯。所以,同時有毛孔粗大、泛油光煩惱的人,就不適合使用基礎化妝品。建議選用含有神經酰胺、玻尿酸等保濕成分的保養品為佳

過度敷臉竟然NG! 專業醫生教你6個讓毛孔消失的方法

■6:卸妝

卸妝和敷臉一樣,切忌過度。洗臉時,水溫以體溫的36℃為佳,以免太燙會傷到膠原蛋白。單卸妝步驟無法保證能徹底清除彩妝汙垢,一定要再搭配用洗面乳,雙重的清洗步驟才能徹底情除汙垢,卸妝才算OK。

雖說鼻頭、兩頰毛孔很礙眼,但直接用手戳、擠可是大忌。毛孔不但不可能因此變乾淨,反而會引發"毛孔鬆弛"。

過度敷臉竟然NG! 專業醫生教你6個讓毛孔消失的方法

廣瀨醫師提醒:「基本上,毛孔就是一個洞,就算沒有任何阻塞物,看起來也會黑黑的。明明沒有阻塞,卻誤以為毛孔"黑黑髒髒的"而拼命地戳、洗,這實在是錯誤的觀念」。

造成毛孔明顯的因素眾多,先釐清毛孔粗大的原因,並選擇正確的處理方式才是最重要的喔!

原文:庄司 真紀/翻譯:師咻咻

(文章來源:http://biranger.tw/archives/13039)

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