擺脫「柴女」封號! 除紋掌握4原則

華人健康網 記者羅詩樺/台北報導

全台溫度屢屢創下歷史新高,清涼背心與熱褲成為時下女性最清爽又兼具時尚感的不敗穿著,但根據波士特線上調查結果顯示,有妊娠紋問題的女性高達6成,肥胖紋、生長紋也往往讓愛美女性無法自信展現美麗身材。「柴女」一詞便是用來形容因身體紋路問題而困擾的女性們。想要擺脫「柴女」封號,學會掌握除紋4原則。

▲大腿、手臂、腹部是最容易有身體紋路的地方,別忘了細心保養。

產後媽媽、體重變化大 皮膚鬆垮有紋路

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生過孩子的媽媽都知道,懷胎十月後產下心愛的寶貝,卻在肚子留下了甜蜜的刻痕:妊娠紋,看著肚子上垂直平行交錯的紋路,原本想在夏天穿清涼泳衣短褲,也因為這樣而失去了自信。

去除紋路4個基本原則

長庚醫學美容的呂佩璇醫師指出,女性身體的紋路,有些是因減重造成、有些則是因為產後的紋路,主要是因為皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維大量流失,皮膚就會像沒有彈簧的彈簧床一般鬆垮、有皺紋。想要消除令人沒自信的可怕紋路,其實只要在日常生活中掌握4個簡單原則就可以做到。

1.盡量將體重維持在固定範圍內,避免暴肥或暴瘦。

2.生活作息盡量規律,固定的生理時鐘可以幫助身體肌膚代謝平衡,減緩老化。

3.飲食少刺激性食物,每天攝取充足5蔬果,補充到足夠營養素,皮膚自然有彈性。

4.可使用無香料、清爽好吸收的除紋產品,加速肌膚修復;按摩時將皮膚順勢往心臟的方向拉提,幫助緊緻肌膚。

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