頭「丟丟痛」！ 減緩偏頭痛5妙招

華人健康網 記者馬婉娟／台北報導

上班的時候太陽穴痛到不行，整個頭像快爆炸，眼前的世界變成萬花筒？嚴重偏頭痛恐讓你成為中風的高危險群！醫師指出，偏頭痛好發於女性，且患者容易成為中風的高危險群，建議出現偏頭痛症狀的病人，先上台灣頭痛協會做自我檢測，初步判斷是否罹患偏頭痛，再找神經內科醫師討論。

▲上班的時候太陽穴痛到不行？小心嚴重偏頭痛恐讓你成為中風的高危險群！

偏頭痛可能遺傳　且增加中風機率

台北醫學大學署立雙和醫院神經內科醫師陳龍指出，如果發現單側太陽穴有如脈搏強烈跳動一陣一陣「丟丟痛」，且連續痛超過8小時、眼前出現閃光等症狀，小心已罹患偏頭痛，尤其父母有偏頭痛病史的人，罹患偏頭痛的機率高達5到7成。

陳醫師表示，根據統計，偏頭痛患者多為女性，且未來中風機會非常高，很多人初期發生偏頭痛症狀時以為是腦部長腫瘤，非常恐慌，但其實大多偏頭痛不是腫瘤引起，而是腦部神經傳導問題影響血管，導致頭部太陽穴附近單側抽痛，醫師通常以止痛藥及預防用藥治療，而以下是一些常見問題，希望病患能有正確觀念。

偏頭痛病患3大疑問

Q. 頭好痛，我長腫瘤了嗎？

A. 多數偏頭痛不是因腫瘤而起，建議先至「台灣頭痛學會網站」自我檢測是否罹患偏頭痛。

Q. 壓力太大導致偏頭痛？

A. 目前沒有直接證據指出壓力會造成偏頭痛。

Q. 偏頭痛該看哪一科？

A. 偏頭痛為腦神經方面問題，建議求診神經內科。

偏頭痛好發於女性　無法根治僅能減緩

偏頭痛好發於女性，又以30到40歲女性為主要族群，比例上來說女性為6成、男性為5成以下，痛起來讓人無法做事、還有心悸、想吐等現象，甚至被世界衛生組織列為世界前20大令人失能疾病之一，但陳醫師指出，偏頭痛無法根治，只能減緩發作，以下為5點減緩方法。

減緩偏頭痛5妙招

初期可上台灣頭痛學會網站做偏頭痛自我檢測。

記錄自己的偏頭痛日誌，將頭痛發作的頻率、可能引起發作的原因詳細記錄，有助於醫師治療。

生活作息正常。

少吃香蕉、乳酪。

少喝紅酒，其他菸酒類也盡量少碰。