天冷易「落枕」 透過中醫可緩解

健康醫療網／林怡亭報導

1名30歲男性，某天起床後，頸部及右肩出現疼痛現象，且無法向右看，經就醫治療，透過針灸、推拿等治療，以有效紓緩症狀，頸部從原本只能旋轉45度，改善至接近正常的90度，且復診後未在復發。

▲天冷易「落枕」　透過中醫治療可緩解(圖／健康醫療網提供)

患者主要是平時過度使用平板電腦、智慧型手機等，才導致落枕的現象；郭綜合醫院中醫科黃星濠醫師指出，落枕是常見的頸部軟組織損傷，通常在入睡前多無症狀發稱，但起床後頸部卻出現疼痛、左右轉不順，甚至局部肩頸肌肉緊繃等現象，嚴重時甚至會合併頭痛。

通常未經治療，約1至2週落枕的現象就能逐漸緩解，但卻有可能再度復發，應即時接受治療，才能縮短病程，降低復發的機率；黃星濠說，以傳統中醫而言，多為風寒濕侵襲、局部氣血不足與姿勢不良等三種因素造成落枕，可針對不同病因和體質，對症下藥，並配合針灸治療的方式，有效紓解疼痛。

民眾也應注意，除了肩頸疼痛外，是否出現包括上肢麻木、或其他部位的關節疼痛，甚至發燒、嘔吐等現象，就必須盡快就醫治療，找出其他病因；醫生提醒，天氣逐漸變冷，出現落枕的情況恐會提高，尤其低頭族更是高危險族群，不得輕忽嚴重性。

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