臉部按摩的作用很多，可以幫助去角質、卸除彩妝、保養品吸收，甚至讓臉部緊實回春，那麼到底該按多久、多用力，妳真的清楚嗎？
【圖文提供／魅麗雜誌】
做對了!
卸妝按摩不要超過三分鐘
化妝品成分專家張麗卿指出，任何的卸妝品，都不宜在臉上按摩到皮膚溫熱發的程度，太用力卸妝反而可能讓卸妝品的成分有機可乘的滲入皮膚。建議卸妝產品在臉上停留的時間不要超過三分鐘，更不能把卸妝品當成按摩霜使用，反覆搓揉也可能把已經卸除的污垢再次滲進肌膚。過長時間的按摩也會傷害到角質，可別誤以為卸妝時按摩的時間越長越好。
做對了!
輕按摩去除老廢角質
去角質一直被視為是肌膚保養的重點，不過也別忘記角質層同時也是皮膚重要的防禦屏障，正確的角質保養是要去除沒有用的老廢角質，有用處的角質則要留下保護皮膚。怎樣請走沒有用的角質？輕按摩就是一個方式。張麗卿建議，先洗過臉、蒸過蒸氣或敷過臉之後可以把臉上的角質泡軟，再利用磨砂顆粒、毛巾、洗臉刷具或是徒手用指腹輕輕在臉上按摩，就可以去除臉上「多餘的無用角質」。千萬別以為越用力越好，過度去角質反而會讓肌膚失去保護，變成容易敏感的膚質，把力道掌控在皮膚不會泛紅的程度就對了。
做對了!
有熱度的按摩助吸收
按摩同時也是可以幫助臉部保養品吸收的好方法。張麗卿指出，表皮層有微血管、神經網絡，任何活膚成分都要能夠到達表皮層，才能被細胞利用，微血管的通透性要靠「熱」來促成，按摩就是讓最表淺的微血管因熱活絡起來的好方法，平時如果有使用高機能性的保養品，應該稍作臉部按摩以幫助吸收。能助吸收的按摩力道與去角質的輕按摩相反，要創造出「有熱度的蘋果臉」才夠力，想讓保養品吸收得更好，可別只是左三圈右三圈推勻就草草了事。
做對了!
眼部按摩拉提垂垂眼
眼部的皺紋、下垂最容易出買年紀，每天進行五分鐘的眼部按摩，就能有效減緩眼部老化。為了避免產生細紋，進行眼部按摩時力道要輕，想避免眼角下垂及魚尾紋產生，可以在眼角外側，利用食指、中指與無名指三指的指腹，將眼角輕輕拉提。至於眼睛疲勞也容易皺眉、眨眼帶來皺紋，這種情況則可以在眼下凹陷處，已指腹輕輕按壓，由內而外，環狀按摩眼周；左右眉毛內側，眉頭凹陷的地方，也可以利用大拇指或是指節處輕輕按壓，都有消除眼部疲勞的作用；眼部如果有浮腫情形，可以中指與無名指，輕壓下眼周，像是用指尖彈鋼琴的輕柔狀態，可以加強眼周的血液循環，讓眼周肌膚更加緊實。
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