研究顯示,對於輕、中度的黃斑部病變的患者來說,長期攝取含有葉黃素複方的營養補充品,可以預防黃斑部的惡化,而黃斑色素則可增強黃斑部的功能,使視力增進與敏感度增加,此外,黃斑色素可以有效的抵擋高能量藍光與降低自由基的傷害,因此若是攝取不足量的黃斑色素,則罹患黃斑性病變的機率明顯提高。(資料來源:ETtoday健康雲)
台灣人普遍工時長、壓力大,上班族常會有久坐、電腦用太久、晚睡早起等不健康的生活作息,中醫師因此推薦上班族,自製枸杞菊花茶和甘草茵陳湯,可養肝明目及解勞清肝熱,而且沖泡方便又健康!詳全文>>
現代人隨時隨地都在使用電腦、手機、電視,從大人小孩到銀髮族,每天都離不開3C產品!而長時間及大量地使用眼睛,導致許多眼睛疾病的發生率增加或是長時間暴露在3C產品下產生的藍光對眼睛所造成的危害,成為現代人最需注意的課題!詳全文>>
電視廣告常出現:男性吃了某種食品之後,在床上時變得想更勇猛、更持久的畫面,於是許多人也一窩蜂跟著去購買來吃,甚至有的男性聽到地下電台販售強調「壯陽」的食品,拼命掏腰包購買食用,結果仍然床上只有「3秒鐘」的功夫,甚至傷害身體,到底哪一些食物才是男性補充精力的來源?詳全文>>
今年夏天熱過頭,民眾大呼受不了!台灣飆39.3度、上海超過42度,皆創下百年新紀錄,日本更有2萬多人中暑送醫、34人死亡!世界各地熱浪侵襲,都是因為忽略氣候反常、導致「中暑」熱死人! 詳全文>>
有朋友好奇我的工作內容,常常問我說到底都在電腦前幹什麼?一天在電腦前面有多少時間?我仔細一算的話,從早上九點開始到晚上十二點,扣掉吃飯、出門、休息等等時間,一天大概有超過十個小時。這次我體驗了三多葉黃素,目標族群更是電腦族、讀書族與上班族,到底有可以補充些什麼呢?詳全文>>
炎熱酷暑,身體要補充水分,眼球也需要滋潤,加上現代人的雙眼離不開3C產品,眼藥水更是隨身必備。而隱眼族愛漂亮,想要一雙迷人電眼,也要懂得保護雙眼,選對保養液才能徹底殺菌,才是保眼之道。詳全文>>
嘉義1名24歲男學生,白天當低頭族,又連續兩個晚上緊盯螢幕玩線上遊戲,隔天醒來發現,眼白出現一片血紅,就醫檢查,醫師診斷為出血性眼中風;嘉義開業眼科診所院長邱靖甯指出,患者因用眼過度,才導致結膜下出血,若出血點位於眼球後端,恐會影響視力,不得輕忽。詳全文>>
現代人生活離不開各種尺寸的螢幕,眼睛受到強光反射下,容易出現乾澀、疲勞、視力模糊等情況,嚴重時會造成黃斑部退化導致失明。營養師表示,預防用眼過度所引發的黃斑部退化問題,除了充分休息和適當的眼球運動,也可多吃深綠色蔬菜如青花椰菜、菠菜、空心菜,補充葉黃素和玉米黃素。詳全文>>
隨著智慧型手機和平板電腦的普及,讓許多人每天盯著螢幕的時間增加,長期用眼過度情況之下,就會導致調節水晶體的睫狀肌失去彈性,造成電腦視力症侯群,眼睛不僅經常痠澀、頭痛、甚至還會引發乾眼症、情緒焦慮等症狀,嚴重的話將影響視力。詳全文>>
低頭族要注意了!根據美國醫學調查統計,有 70到75%的電腦使用者罹患「電腦視力症候群」,長時間盯著電腦和手機螢幕沒休息,把眼睛操翻的結果,小心青光眼、視網膜病變找上身。詳全文>>
現代人手機不離身,不論在坐車、吃飯還是無聊時,只要一有空檔就會拿出手機上網變成低頭族,然而每天長時間盯著螢幕,眼睛會不會「脫窗」啊!《ETtoday新聞雲》為了幫雲友顧眼睛,舉辦了「行動網路族惡視力大調查」。詳全文>>
閱讀書報感覺吃力、經常眼睛疲勞、痠澀甚至頭痛嗎?小心,有可能是老花眼囉!其實老花眼是眼球機能退化所產生的自然現象,一般多發生在40歲之後,不過眼科門診近年來卻發現,老花眼患者有年輕化趨勢,有三十出頭的上班族,年紀輕輕就已經出現老花眼症狀。詳全文>>