這些女生是怎麼練出來的
對人類來說,柔軟度是很重要的事情,尤其是現代人久坐電腦前,更是要找時間拉筋伸展放鬆一下,才不會肩膀沉重、腰酸背痛。對參加藝術考試的學子來說,柔軟度更重要啦,動作能否做得優雅、範圍是否夠大,都跟這息息相關呢。
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