熬夜後補覺有用嗎?研究曝「損傷一年也未恢復」 網嘆:有補總比沒補好

酸酸們有熬夜習慣嗎?多數人因為隔天要上班、上學,都會盡量逼自己早睡,但假日就會想「報復性熬夜」,想說隔天再補眠就好,不過國外研究卻指出「睡眠過少會帶來持久大腦損傷」,而補眠並沒有辦法使失去的神經元細胞恢復……

他假日自覺太廢「想找兼職打工」 過來人曝1心態:半年差不多了

酸酸們都會怎麼安排美好的假日時光呢?是會好好補眠一整天?在家追劇一整天?找個兼職來做?還是學點新東西?近日就有網友發問,假日到底該拿來補眠還是去兼職?

車窗上的枕頭!「通勤族專用枕」研發成功,感應手機震動不怕睡過站

Isamu認為,利用通勤時間補充睡眠,是相當有效率的!但頭靠在堅硬的車身、車窗上,常會感到不舒服,無法好好睡,所以他才想發明這款枕頭。

連續28小時開刀搶命!外科醫生累倒「睡走廊」讓人心疼

有人說醫生有錢賺沒命花,以現在的醫療勞動條件來看,還真是個殘酷的笑話。微博上最近就熱傳著一組醫院流出的照片,圖內的醫生通宵工作了28小時,結束最後一台刀後,直接就累倒在手術房外的走廊睡著了。

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