腦科學權威的最高休息法
突然運動、維持同姿勢是NG行為！ 15個錯誤「生活習慣」會讓腦袋更疲勞
錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此，養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。在這一個章節，讓我們來看看哪些錯誤的生活習慣會加重腦疲勞。
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