暴露寒冷好處多 訓練血管收縮,燃燒棕色脂肪 研究:身體更健康了!

冬天時,我們會穿大衣、圍巾、帽子、手套,和厚襪子,讓身體比較容易應付低溫。這一切都感覺舒服又愉悅。我們都已經習慣這樣了。然而,這其實很可惜。

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