為什麼剩「最後一口」會吃不下? 美大學研究:飽腹感降低頻率

食量較小的人在外用餐,常常不堪負荷餐廳給的食物量,雖然盡力了但就是吃不完,浪費食物之餘又倍感壓力!

回到最上面