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晚10點睡早5點起！韓網友實踐半年「發現6項優點」　唯一缺點讓評論區噴笑

廢宅藍鯨

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很多人都知道「早睡早起」對身體好，韓國一名網友看了一本名為《Miracle Morning》的書籍，決定嘗試看看，於是堅持半年晚上10點睡、早上5點起的生活，有幾項心得想要分享。

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