為何狂健身也瘦不下?醫學證實有人就是天生肥宅命

如果你一直堅持鍛鍊,卻絲毫沒有進展,那麼我下面可能要告訴你一個很恐怖的消息:你可能此生就是這樣了。這不是因為你不夠努力,也不是你的姿勢不對不夠,而是因為妳的體質特殊。

學生自拍廣告片寄給adidas…沒回音 PO網卻引爆200萬網友淚腺

26歲的德國學生兼導演EugenMerhe日前拍攝了一部1分39秒的廣告影片,由於內容跟運動有關,因此他將影片寄給愛迪達公司,還特地在影片中壓了愛迪達的LOGO。

壓力太大如何紓壓?巨蟹吃吧吃吧不是罪XD

現代這個社會,職場上競爭,工作量大,工資又低,人人都被烏雲籠罩,難免會有壓力。那麼壓力大的時候,十二星座都怎麼去紓解壓力呢?

別錯過瘦身黃金時段,早晨運動讓你告別汗臭、散發清香

想要鍛煉或是減肥的人一定煩亂過一個問題,我們到底什麼時間鍛煉效果最佳呢?人們不鍛煉的藉口有很多,排在前兩位的常常是沒效果和沒時間。所以,對很多人來說,最佳的運動時間就是最方便的時間。當然,從我們的身體角度出發,最易讓我們堅持,能讓我們狀態最佳的就是最適合的時間。

正妹狂自拍當「一日球迷」~突擊訪問連王牌投手都不知!

酸酸們有沒有發現,近幾年有很多「一日球迷」?廣大網友們對「一日球迷」的定義為:跟著大眾風向替知名球員加油,實際上對整個球賽、所有球員一知半解!甚至有可能只是為了在球場打卡,才去看比賽的!

啪啪也能健身!5種必學的「性愛瑜珈體位」

啪啪是一種運動,但如果加上瑜珈的話更好。想像一下,在微弱的蠟燭燭光中,一個身材火辣的女人躺在地上坐著瑜珈,那是多麼令人上火。其實許多瑜珈姿勢與性愛體位非常的相似,如果把瑜珈與性愛結合,那麼在無意中就能同事兼顧啪啪與鍛鍊:

相撲養成計劃公開!一口吞20人份麵量是「七分飽」

冬天不僅是「棉被生吞活人」的季節,更是「儲存大量能源」的好時機!(粉粿可以合理大吃特吃了嘿嘿嘿)說到大吃特吃,絕對要提到某種職業…相撲力士!

史上最誘惑!爆肌女模美臀外露~神阿!拜託讓我當她教練吧

Anllela Sagra是一位哥倫比亞model,今年才22歲的她,因為熱愛運動,早已是健身界、模特兒圈家喻戶曉的健身女模!

還再怨命不好嗎?每天3分鐘「掌紋運動」來改運吧

酸酸們相信手相嗎?那你可知掌紋是會變動,可以靠後天來改變的嗎?日前韓國節目《황금알》中,命理師就分享了一招改運的「掌紋運動法」

車輪裝上256顆LED燈,讓正妹不坐超跑改騎腳踏車!

今天粉粿要介紹的這部腳踏車,就是要用來夜騎的啊!因為它的輪子裝有一個祕密武器…Monkey Light!俗稱風火輪~

福原愛受訪遇兩光翻譯員,「眾人說相聲」讓她笑開懷

近期與我國好手江宏傑步上紅毯的日籍女將福原愛,在台灣現身記者會,高調放閃訴說戀愛故事,郎才女貌讓眾人稱羨的說,實在好登對!而擁有童顏可愛外表的福原愛「愛醬」,也成為網友熱烈討論的對象,近期甚至挖出一了五年前的一支爆笑影片,讓網友看到了都笑到「凍未條」。

看了這幾組「同齡對照圖」,再不健身就等死!

雖然專家都有說,「運動最重要!」、「運動是最有效的瘦身方式!」、「運動最健康!」粉粿今天就要給你們看最寫實的「同齡對照圖」,讓你們看看有無健身的差別,差距大到難以置信哦!

為什麼都胖在同個地方?減肥前先搞懂「6種肥肉類型」

「肉怎麼都長在同個地方啦!」你是不是也有這樣的困擾?覺得自己老是胖同個部位,到底是什麼原因呢?國外網站《upsocl》分析了6種常見的脂肪囤積類型,幫助你對症下藥、瘦對地方,獲得勻稱的身材:

地表最強「賞尻大會」 渾圓翹臀好想偷咬一口!

每年維多莉亞大秀的超模們,那個極致版本的「蜜桃臀」可不是輕鬆就能擁有的!粉粿今天就來盤點幾位,擁有地表最強「蜜桃臀」的國外女星~

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