曾被笑「肥宅哥」邊緣一輩子!大馬男卯起來健身…逆轉成爆帥筋肉人

這年頭,肥宅猶如過街老鼠,受盡世人揶揄嘲笑,重點是還交不到女朋友。想改變這種悲慘的命運,唯一的方法就是:別再當肥宅啦!

日本妹瘋「肛筋」,一支筆就能在家練 網:想當那枝筆

最近日本妹子流行起一項令人費解的活動,稱為「肛筋」訓練,妹子只需要一支筆就能在家練。廢話不多說,直接來看圖~

球賽最美嬌點!波蘭「嫩妹裁判」場上奔馳,一回眸殺光底片

Karolina最近在波蘭克拉科夫一場球賽中擔任裁判,她在場上的美麗倩影和專業眼神,意外被攝影機拍下,照片在網路上瘋傳,人氣大漲!

被笑肥宅多年!大馬男發誓「減肥變帥」 網嘆:瘦跟帥是兩回事

這年頭,不少人都勇於作自己,接受自己的體態,然而,若決心想要健身,也會得到不少人的祝福與打氣。畢竟,減肥健身本身就是一件需要恆心毅力的事,當你告訴大家自己將投入一項健身計畫,通常都會得到正面的鼓舞。然而,有時話說得太滿,可就不是這麼回事了!

桌球大戰mix貓咪,喵星人一把摟走球..這沒得玩啊!

酸酸們試過和家裡的寵物一起運動嗎?這種時候不但開心,對健康也很好呢~。拉爾森也是這麼作的,只是,運動的方式好像跟大家想的不太一樣......XD。

雪乳震到「鏡頭對不了焦」!健身教練U字背心示範…女粉氣炸了

只見她先把雙手撐在摩塑板上方,呈伏地挺身的姿勢,接著鏡頭轉換到前方,竟直接對焦在她的胸部上!這讓不少女性觀眾質疑,教練會不會穿太辣啦?

狂做伏地挺身「撐下去」會變強?專家:這種疼痛多是幻覺

只要有地板,一趴就能鍛鍊,伏地挺身是許多男孩打賭的最愛。對於那些常常在地板上鍛鍊的人來說,做到一定次數就會開始手痠疼痛,也許有人會好奇,如果征服這樣的疼痛繼續撐著會更強壯嗎?還是我們會把身體肌肉給搞壞呢?

不甘撞球夢碎徘徊人間 道士渡熱血飄…找來職業選手敲桿

同樣的卡其制服,穿在牠身上卻有一種狂放不羈的感覺,有點像王大陸那樣,不過更狂、更野。祂的情緒也不再是漠然,而是訝異跟瘋狂交雜在一起。

高中妹po「運動照超醜」討拍,暖心網友看了後也只…嗯了一聲

不管是帥哥美女,人都有不小心拍出「醜照」的時刻,有時候角度一偏,或打個呵欠,瞬間醜態畢露。有一位日本學生妹在運動會時,被朋友拍了一張熱血青春陽光的運動照,沒想到回家打開一看,整個人崩潰了!

挺奶噘臀一躍擊球!日電視台廣告炫球技,球迷興奮立挺

因應「世界大冠軍盃排球賽」,日本靜岡第一電視台不僅負責轉播球賽,還特別找來即將上場的女子排球員,來拍攝系列廣告和海報...

練出一對翅膀啦! 「健美蝴蝶」背肌超深V,簡直刃牙真人版

22歲Shanique Grant肩膀寬闊(上圖),背肌更是驚人,從正面看彷彿長著翅膀般壯觀,從背面看則是曲線分明。這樣的背肌,與格鬥漫畫《刃牙》中的「魔鬼背肌」(下圖)如出一轍。

連操21天!車手環法間肉體不斷進化 吃不到6千大卡就準備送醫

一年一度運動盛事環法自行車賽,被公認是世界最艱辛的體育賽事之一。除了比團隊合作、耐久、競賽以外,許多人可能不知道,在比賽的過程當中,環法車手身體會在賽事中發生驚人的變化,這讓他們連休息時間的「攝食」都像一場戰爭一樣,以下就是環法選手身體的驚人變化之處:

伊朗規定女人「顏質太低」禁當教師…膚況差、性無能也不行

顏質太低者沒資格當老師?伊朗教育部日前頒佈新禁令,凡「相貌醜陋」及患有特殊疾病者,一律不得從事教學工作。

天生體力過人!「運動細胞」超強星座Top3

大家都知道運動對身體好,但並不是每個人都喜歡運動或者有運動的習慣,今天就來了解一下有哪些星座「運動細胞」超好!?

「只要一起,一切就會不同」 世大運宣傳影片神合體藏洋蔥

世大運於明日盛大開幕,這段期間,官方的宣傳短片一直是各界關注的焦點。在歷經廉價抄襲的風波後,台北市政府在哪裡跌倒,就從哪裡站起來,重金聘請攝影團隊拍攝高質感的宣傳,連續推出幾支宣傳短片,巧妙結合了運動、城市與生活的意象,被網友一片倒地讚爆。

半年瘦20公斤!韓妞6招減肥法,腿縫「從一指到全開」超勵志

今天要帶各位來看一位韓國美女,她靠6招生活小秘訣,輕鬆從肉肉腿瘦到鳥仔咖!這位韓妞的IG名稱是「diet_coomon_」她的減肥方法有…

笑爆!「世大運加油產生器」被玩壞..全是梗圖已經回不去了

隨著世大運越來越接近,討論當然也越來越多。不過呢,最近大家發現網路上有個不錯用的「梗圖產生器」,只要挑選圖片、加上文字就可以完成。

戶外運動必備「袖套水壺」 從此不怕嘉明的味道

哥以前每天都要花上半小時在外跑步,但「喝水」卻讓我非常的困擾,怎麼說呢?

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