想有大肌肌狂打類固醇?男子意外獲得「大奶」!

健身風潮之下,卻有不少人追求「過度」的肌肉線條內!最近有支影片在國外網媒瘋傳,影片裡的外國人擁有「超乎你想像的」大肌肌內!

微腹肌mix火辣曲線!南韓教練坐池邊「蜜桃臀」好養眼

今天粉粿要跟大家介紹的這位美女健身教練,那身材可以說是「男人想撲、女人羨慕」啊~她是韓國健身美女教練...

大吃還是瘦! 減肥餐黃金準則:低卡、助消化、不加工

為什麼電視上的女明星、部落客,看她們都照常吃、照常跟朋友大吃大喝,可是身材還是很好、都吃不胖內?有網友就在PTT上討論,「哪些替代品或食物,適合減肥階段吃呀?吃什麼可以有補足感,但是熱量不高內?」

長姿勢!甩肉啪啪啪,英國認證做愛的人不怕心肌梗塞

健康的「性愛運動」「性愛運動」(Sexercise)是由「性愛」(sex)與「運動」(exercise)所結合的新造字。這個新名詞已經在歐美各國引起熱潮。多位國際性的知名人士都是性愛運動效果的見證者。《慾望城市》中,飾演莎曼珊一角的金.凱特羅,就曾大力推崇性愛瘦身的功效

馬拉度納怎看都帥,但...他為什麼這麼適合西瓜冰棒?

好我先說,這真的是一篇莫名其妙的東西,但是又真的很好笑,我覺得不能只有我看到......。拉回正題,花枝一直記得這個「西瓜冰棒」,雖然它是冰,但做得很像西瓜切片,讓人覺得看了心情很好。而日本當然也有類似的產品(還是是我們模仿人家?)最近天氣實在太熱,又喚回了網友們的記憶。

全新挑戰「鑽椅子運動」!成功條件肌力+耐力+智力

之前有很多流行都是從社群網站上流行起的像是↓↓↓現在在IG上又興起了另一項運動,也就是「鑽椅子運動」。簡單來說,你得坐在一張椅子上,這張椅子的腿之間不能有橫桿,除非你瘦得像火柴人

脫掉運動服後更有看頭日奧運帥哥!教練我突然想踢球❤

現在正戰到如火如荼的里約奧運,酸酸們有在發漏的嗎?本蛋只有在蛋弟有在看的時候,會加減跟著討論一下,但對於很多詳細的運動比賽跟細節...有時真的是內行看門道、外行看...看...就來看帥哥好了!日網站學生的窗口(学生の窓口トップ)就對國內女子大學生們做了「最想嫁的運動員」調查

1940年代「塑身機」長這樣!這是科學怪人實驗室吧

愛美是天性,不少人會選擇上健身房運動,或是借助機器的輔助,達到雕塑身材的功效..只是酸可有見過、想過「1940年代」的健身機器會長怎麼嗎?

激痛!法體操選手落地腳「怪異扭曲」...2020年再見

里約奧運才開幕沒幾天,沒想到就在體操場上就傳出不幸意外!代表法國體操選手的賽德(Samir Ait Said)上週在進行奧運跳馬項目時,發生空中轉體後落地不慎失去重心,左小腿當場骨折朝左邊90度彎曲

肥宅力無可限量!練成大肌肌棒子變身高富帥世界先生❤

常常聽到有人說「沒有醜女人,只有懶女人」但這句話只適用在女生身上嗎?本蛋今天看到一個超超超超超勵志的故事:肥宅想要變成人見人愛高富帥,只要練肌肉就行!出生於印度的羅希特‧坎德沃(RohitKhandelwal)曾經是一個85公斤、看起來又魯又肥的阿宅,曾在戴爾電腦(Dell)擔任..

里約奧運開跑! 咦?喵星人也組隊參加?

說到奧運,就不得不提運動員!但你可知,有一組「非人類」運動員也很吸睛內!牠們或許不夠高、不夠壯、反應不夠快,還有點調皮搗蛋,但身手卻也相當矯健內!牠們到底是誰?

奧運登場!凱蒂佩芮飆唱主題曲:世界需要團結!

今年美國NBC的里約奧運主題曲,請到美國歌手凱蒂佩芮(Katy Perry)來演唱,而這首主題曲就叫做…《Rise》!

網友熱論!「纖瘦胸小」VS「微肉胸大」,哪個最好?

到底哪一種身材最好?最能完美駕馭衣服?受到最多人的喜愛內?有網友在PTT上的WomenTalk板提出疑問:「瘦瘦的胸部小V.S微肉但胸部大,大家會選哪一種呢?」

連續30天慢跑10km沒瘦 掀開衣服,卻發現驚人變化

不少人選擇慢跑來減肥,但有一派講法是,慢跑根本不會瘦,因為慢跑是長時間的有氧運動,要減肥還是做「高燃肪」劇烈運動比較有效果。為了驗證該論點,一向最有實驗精神的日本網站《Rocket News24》近來實驗,要編輯挑戰「連續30天慢跑10km」,看看最後到底會瘦幾公斤。

燦烈「腹肌」終於練!成!小心看了會懷孕喔♡>//<♡

好想去~~~ㅠ_ㅠ昨日下午4點開始,韓國大勢男神團「EXO」(엑소)三巡演唱會正式開跑...有親臨現場的酸酸在嗎?還是跟呆一樣,只能滑手機看無私(?)歌迷現場分享呢?而第一場最大的爆點(對呆來說),那就是燦烈(찬열)終於練成腹!肌!啦~~ 。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。

蚊子到底喜歡叮怎樣的人?O型血躺著也中槍..

夏天除了熱辣辣的太陽曬得人懶洋洋不想動之外...本蛋最討厭的還有老是在身邊徘徊「嗡嗡嗡伺機攻擊、留下腫包」的蚊子!但這麼討人厭的蚊子其實也是會挑食的(欸)!有些人不是牠的菜,還不吃呢!究竟「擁有哪些條件」的人最受蚊子歡迎?就讓我們來看看日本專家學者研究出來的結果

錯過上一次?NMD火熱3款7月10號已發售,你搶到沒?

粉粿記得,當時好多人為了拿到它,整晚不睡去排隊內!千萬別以為Adidas的旋風熱潮在上一波就結束囉~粉粿要告訴你,Adidas Originals NMD還有全新三款等著你陷入瘋狂內~

「金雞獨立」打棒球?日高中生出盡怪招為拚甲子園

酸酸們有看過棒球比賽嗎?在棒球運動中,通常打者為了要發揮120%的打擊力量,雙腳需穩站地面,利用身體的旋轉,將球順著旋轉帶出去:

離開舒適圈沒想像中難~你可以從改變回家路線開始

酸酸們是否有時也會覺得...日復一日的過著一樣的生活,對生活感到無力,想改變又不知道從何做起,只能消極地繼續過呢?很多人都說要勇敢離開舒適圈,才有成長的機會。不過大部分的人嘴上這麼說,實際上還是選擇繼續待在自己習慣的小圈圈中,畢竟人對未知都有種恐懼~其實想脫離舒適圈沒想像中那麼困..

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