跑步比賽「比誰跑最慢!」聰明師改變接力賽規則 傲嬌女學生卯起來跑

接力是一種考驗團隊默契的競速運動,個人任何一個小失誤都可能會影響團隊的士氣跟成績,我想起了多年前在炙熱的操場紅土跑道發生的那件事情。

學小孩「跳著走」好難?研究顯示:每10個成人就有1人不會

「跳著走」就是跨一步、跳一下、跨一步、跳一下,像下圖這樣。看似簡單的動作,你以為很簡單嘛?其實很多人完全學不會哦!根據研究顯示,每10個成人,就有一個人不會跳著走,跳起來有如登天這麼難。

人類體內有「馬拉松基因」!強化肌肉耐力…進化後速度高出12%

最近才剛做完年度健康檢查,果然就反應出了不運動的下場了......有的人可能一講到運動就懶,但其實在我們的基因當中,生來就具備了跑步的細胞。

讓懶惰女友甘心跑步!機智男背後縫「丁海寅帥照」帶隊

酸酸們喜歡運動嗎?花枝完全就是一個懶得動的人,不過每次上下班回家,倒也都會在路上看到出來跑步的人,感覺就充滿了健康的氣息。雖然上次才讓大家看看跑完全馬,乳頭可能會因為與衣服摩擦而滲出血來,但話又說回來,

百米短跑中偷跑30公尺!凱文哈特有辦法打敗「牙買加閃電」嗎

我們這次要介紹的就是小矮子諧星凱文哈特要來跟號稱「世界上最快的男人」波爾特 (Usain Bolt)來比賽100公尺短跑啦!

球鞋「最上面兩個洞」有啥用?鞋帶「雙圈大法」綁這才能護腳

說到路跑,大家都會同意最重要的裝備就是鞋子了吧?好的鞋子不但比較好跑,有時候也能多保護腳一點。不過,想要讓鞋子發揮它的最強實力,你就要注意上面的「小洞洞」啦!

不能打混了!體育成績用跑步APP算,一學期最少跑30天才及格

酸酸們還記得大一量體重和大四量體重的差別有多大嗎?很多人剛上大學的時候都還是標準的身材,但大一之後玩瘋了,體重就再也回不去了。

美國阿宅接力「火影忍者跑」 未來一個月到處都看得到

日本動漫《火影忍者》風靡全球,忍者們雙手放在後面,傾身向前跑的姿勢,更為粉絲所津津樂道,最近美國粉絲們就陸續發起「火影忍者跑」活動,號召大家模仿忍者向前衝,甚至連教學手冊都有,讓人一看就知如何成為忍者。

跑完全馬我就和你交往!魯男為此狂練...結局卻讓人心碎

不管平常有沒有慢跑習慣,很多人會把「跑完一次全馬」當成人生清單一部分,覺得一輩子一定要挑戰成功一次,只是每人體質不同,有人第一次挑戰就成功,也有人跑了幾次都失敗,身體無法負荷規定長度42公里的超長距離,下面這名網友的愛情故事,就是從慢跑開始,但也因為慢跑而結束。

叢林越野乍見「神秘矮人」!車手狂催油門15秒都追不上

點開影片,乍看之下像是一群越野機車手在森林裡的其中一條小路奔馳著。咦?等等!他們好像在追一個人內!

徐仁國背30kg貴賓跑步,狗開心但他喘哀「可以下來嘛」

昨晚播出的韓新寵物節目《瑪莉與我》(마리와나)中,唱歌演戲皆行的徐仁國(서인국)就與男團iKON成員金振煥(김진환)PK,比誰能抱(背)著30kg貴賓跑最快

跑步機vs戶外慢跑哪個好?專家提供4種意見你聽聽

跑步是一個不太需要什麼專業技能,只要有心隨時都能動起來的運動,而剩下的問題應該就屬「要在哪裡跑?」、「用什麼方法跑」要好好思考一番吧。應該不少人心裡會想著,跑步機可以不受天氣影響,想運動就運動,加上自己一個人在家裡跑,也比較不害羞,但轉念之間又想到...

慢跑生死戰 跑錯姿勢讓妳告別桃花運

你相信嗎?慢跑也能讓你費洛蒙全開?有些女生運動時不但不狼狽,而且還很有魅力!是馬尾的角度?還是若隱若現的體香?或是是身上的配件?究竟是什麼特點才是讓人想多看兩眼呢?最近網路上有一系列的影片《練跑桃花術》,專門替女性打造運動時候的小心機,同時也能吸引人注意,進而招到桃花!今天要介紹..

特製小型跑步機,讓小腿脫臼奇異鳥練走路

酸酸們知道紐西蘭的國鳥嗎?沒錯,就是大家俗稱的奇異鳥啦!在紐西蘭北島有隻奇異鳥Ruata掉入了陷阱裡,造成牠小腿脫臼。獸醫替牠治療、復健,還替牠客製化小型跑步機,讓牠透過練習找回行走能力,當然啦,獸醫全程都待在Ruata後面、雙手開開,如果Ruata走不動或失去平衡,可以隨時接住..

「他曾經昏迷不醒,我曾經過胖」 父子相約逆轉人生

他曾經陷入昏迷,而我曾經是個大胖子。這是這張照片的圖說,國外有一名父親德許門日前於Reddit網站上PO出一張與兒子瑞斯的合照,照片中父親努力跑跑步機,兒子則在旁邊努力復健。該照片PO出去沒多久,就有260萬人觀看。事實上,這張照片其實已經是故事的結尾,一個愛與約定的故事。

鞋子最上面的洞能幹嘛?原來還有這撇歩

不知道酸酸們有沒有仔細觀察過自己的慢跑鞋,鞋子最上面的兩個鞋洞位置有點奇怪,〝長〞在另外一個洞的旁邊,不像用來穿過鞋帶的,可是多出來又不知道要幹嘛…今天我要告訴酸酸們,原來,最上面的小洞洞有另外的用途

想減肥是不是?歐巴這就陪妳一起跑…

呆呆狗覺得「減肥」的成敗,除了跟努力、毅力有關外,瘦身的動力也很重要!就像我們會為了讓爸媽提高零用錢、買禮物,而用功念書的道理一樣...也就是說,當喜歡、暗戀的人督促來你甩肉的話,能不減嗎

有了番茄輸送機,邊跑步邊吃不是夢

愛長跑的酸酸都知道,跑步時一定要隨身帶個巧克力、香蕉之類的高營養補品,以防低血糖。但對番茄愛好者、知名果汁製造商鈴木重德來說,跑步怎麼能沒有番茄呢!?為了貫徹自己的理念,鈴木重德重金打造「番茄輸送機」,克服番茄易壓爛、不好攜帶的問題,希望未來幫助成千上萬的跑者。

比賽到一半低血糖,跑者堅持爬到終點

29歲的吉提克(Hyvon Ngetich)是一名職業跑者,參加過大大小小比賽,包括2015年2月17日在美國德州舉辦的奧斯汀馬拉松賽事(Austin Marathon ),她一路保持領先,眼看離終點剩不到1公里。然而,這時她突然因為血糖過低,整個人倒了下來,連站都站不起來,正當..

想拍出飄逸感…意外捕捉到女模兩小團

模特兒一直給人種很美、時尚的感覺,只是每張出色的照片背後,可能都有數百、數千張類似被淘汰的照片存在。有時會為了追求某種意境,模特兒需做出原地跳越、奔跑等動作,而且是在身穿禮服、洋裝配高跟鞋的情狀下,所以偶爾會出現些小意外.

回到最上面