6個讓你的爛記憶變得更爛的原因!

文/時淒宮分

「人的記性啊~很重要~」(呃……這好像是個相聲段子)時淒很羨慕記性好的人,總覺得他們把所有行程都放進腦袋裡,很少出現「糟了!我現在要幹嘛?」的情況。反觀記性弱弱的人,有時從房間走到廚房就突然不知道自己要做甚麼了,等到打開冰箱看一眼又走回房間以後,才赫然想起來「靠~我剛剛是要倒杯水啦!」(嗚嗚這個人就是我……)

更可怕的是,還有6個原因會讓我們本來就很爛的記憶力變得更爛

1.天氣影響記憶力

噢~這裡不是指「完了!今天下雨我忘記帶傘」這種影響!

天氣糟糕時,我們的心情雖然比較沮喪,可是記憶力反而提升了。根據澳洲新南威爾士大學研究,陰雨、天氣寒冷時,人們普遍情緒鬱悶,對周遭環境注意力卻會增加,思維方式也更細緻、全面,較能想起一些日常瑣事

2.sorry,你就是記不住數字

你從朋友那裡問到一個女孩子的手機號碼,在心裡默念幾次後,自信滿滿地說「沒問題,我已經記起來了!」結果一轉頭,你連開頭是0925還是0932都想不起來……

這不是你的錯,人類大腦對數字的記憶能力本來就不是很在行,它們不像字母,會在一定範圍內提供線索,我們必須花掉更多空間塞入一串數字。所以人類演變出以「組塊」的方式記憶數字,將3-5個數字化為一個區塊建構出脈絡再記下來。

3.記憶超載讓人克制不住衝動

考試前夕,學生讀書讀到一半突然失控,拿起書本就往樓下丟,這種事情似乎不算少見。其實這就是「記憶超載」的一種跡象,研究指出,記憶力與衝動控制能力就像繩子的兩端在拔河,當你耗掉太多腦力時,很可能會因此失去理性

4.先到先贏

記憶這種事沒得插隊,通常第一個出現的最令我們印象深刻。不過,也有一項廣告研究指出,有時最後一個出現的事物也會在腦裡留下與第一個相等程度的記憶力。

5.大腦往往鎖定細節

當受害人站在雙面鏡前,遵循警方指示指認嫌疑犯時,她發現自己除了記得對方有個「成龍的鼻子」,其他甚麼也想不起來。這是因為我們的大腦太懶了,它習慣鎖定一個「顯著的細節」(salience of detail),而不是看清楚整體面貌。

6.你的記憶會被想像膨脹

那天和一位女性友人聊起她交往幾年,在幾個月前才分手的前男友,她的言談中滿是對男方的不滿,說他不夠體貼、不夠溫柔。但在我僅見過幾面的印象中,只記得他是個會幫女友提包包,隨時問對方熱不熱、渴不渴的貼心男人。為甚麼一來一往差那麼多?

腦海裡許多生動回憶往往是不準確的,這種現象叫「想像膨脹」(imagination inflation),它美化(醜化)真實發生的事情,任憑想像力堆疊出記憶內容,甚至編造故事的細節。我們以為自己記得很清楚,卻有可能只是徹底的胡說。

via Cracked

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