1招避免胃痛,拿出玩偶跟我這樣作~

文/小百合

長時間坐辦公桌的酸們一定有感覺,剛吃飽飯就立馬上工,胃整個就超不舒服。剛開始小百合猜測是和吃太多、不消化有關,直到看到這張圖才驚覺,我可能也犯了這個坐姿上的小錯誤所導致的……

酸們坐辦公桌的時候,會把身體極力靠向桌子的邊緣嗎?

這是來自日本網友ゆたか@yutaka7)的分享,他常在工作時感到喘不過氣、胃痛等症狀,但神奇的是只要他把身體稍為往後離開桌緣,整個身體就如釋重負般清爽了起來。經過反覆實驗,他才發現自己很容易因為緊張、或是看電腦太出神,而把自己的身體推向辦公桌緣擠壓,而桌緣的高度正好就對著胃!

他手繪下這個情況在推特上分享,說雖然有點害羞,但卻有一個非常實用的招數要和大家分享,如果你也有類似的問題,不妨帶隻玩偶一起工作吧!

利用可愛又療癒的玩偶夾在辦公桌與腹部之間


如此一來腹部不僅不會被詭異的姿勢擠壓,工作煩悶無聊時,還能低頭看看這小傢伙,想著我今天加班但不是一個人!(日本上班族都很會用孤寂的方法安慰自己QQ)

小百合自己剛實驗了一下,發現要把玩偶夾住,身體必須坐的挺直才行,如此一來駝背的問題也被矯正了!雖然我不習慣坐挺,才幾分鐘身體就超累的,但和上班時突然來個爆炸型胃痛相比,腰痠算不了什麼啦!

[VIA 推特]

延伸閱讀:

4招新鞋不咬腳!再見了~女孩噩夢

仰臥起坐..起不來,找面牆抬腿練小腹

毛巾包裹頭再吹,秀麗長髮一下就乾囉

關鍵字: 胃痛胃食道逆流胃部胃不舒服日本健康

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