抑制食欲的好方法,就是狂看食物照?

文/喪女

許多人吃東西都會過量,尤其節食減肥的人,忍了一個禮拜不吃炸物,最後終於忍不住狂啃,啊就破功啦;有美國大學實驗結果顯示,看了大量食物的圖片之後,之後再吃食物就沒這麼美味...你現在想吃薯條嗎?

就算知道麥當當的薯條雞塊很不健康,但人很犯X三不五時要嗑上一頓,而喪女正在準備犯X的邊緣...

研究結果表示,在吃東西之前看大量的食物照後,大腦會感到飽足,也因此不會特別想追求實際吃下去的感覺,所以研究小組建議,如果想要享受聚餐的美味,那照片或食記還是少看為好。

你現在還想吃薯條嗎?我想吃抹茶歐培拉

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關鍵字: 食慾減肥薯條研究鍵盤大檸檬

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