易分心人才懂的痛苦,欸你剛剛講什麼

文/乖寶貝❤

酸酸們有沒有這種經驗,做事做到一半不自覺看向窗外的小鳥,或是開始滑手機,要專注於一件事情上非‧常‧困‧難。我就常常文章打到一半看同事在幹嘛、打開FB看有沒有新動態,或是坐在位子上眼神死這樣…

對我們這種人來說,字典裡根本沒有「專注」兩個字啊,不是容易被其他東西引誘走就是容易啟動放空模式。以下分享Buzzfeed網站歸納的「每個專注力短的人都懂的痛苦」看看自己是不是容易分心的人囉...

【生活被誘拐篇】
◆讀書/工作到一半就會看著窗外的風景
◆下定決心要專注,然後30秒後又開始滑手機
◆早上上課/上班總是快遲到,因為會東摸摸西摸摸做不重要的事
◆事情總是做不完,因為事情做到一半就會分心做別的事
◆看電視看到一半聞到燒焦味,才想起來自己在煮菜


【生活想不起來篇】

◆前一秒才拿著的東西,下一秒就不知道跑哪去了
◆剛走進一個地方,怎麼也想不起來為什麼要來這裡
◆過了三天,才想起來衣服還在洗衣機裡
◆把飲料放進冷凍庫想說冰的快一點,想起來時飲料早就結冰了
◆坐車容易坐過站

【講話篇】

◆一被別人打斷,就想不起來剛剛要講什麼
◆過了3秒就想不起來剛剛說過什麼
◆別人講話講太久會自動進入放空模式

【網路篇】

◆看文章看到一半就會不知不覺得放空
◆或是文章看一看就逛到別的網站去了
◆網頁越開越多,想不起來原本是要看什麼
◆只要影片超過1分鐘,眼神就會慢慢變呆滯

講著講著容易分心怎麼跟健忘越來越像啊?難道沒專注力=容易分心=常常發呆=健忘,我突然有種覺得世界很殘酷的感覺耶,你們有嗎?還是你們看這篇看到一半就開始放空了…



[ VIA Buzzfeed ]

延伸閱讀

南韓第一屆發呆大會,動了你就bye啦~

上課3大超囧瞬間,有時不好控制嘛:P

不知不覺都會做的8件事…有的人舉手!

關鍵字: 注意力集中力專注力專注放空發呆分心

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