文／約翰男農
新年連假即將過去，各位酸酸們都準備回到工作崗位了吧？辦公室是回得去，但身材體型…跟過年前比起來還好嗎？
別擔心，就讓我們跟著下面這些照片中的女孩們，一起來做收～身～操～（吐年菜）
首先，一定要換上這種1980年代韻律服，該露的不該露的肉都要給他肉…露出來。
這種韻律服的設計者，真是全球男性們的好朋友啊……（我是指，這樣就不怕可愛的女性朋友們會不小心運動傷害啦……）
▼運動前的熱身可不能少，要好好的把筋拉開～
▼稍微動一動，讓身體暖起來喔。
▼準備好開始跳舞了嘛？Music Play！（翹）
▼灣摩～禿摩～
▼踢踢腿啊踢踢腿
▼伸個腰啊伸個腰
▼屁股～扭一扭～
▼奪、奪命剪刀腳（哎呀我中招啦！）
▼當然也要來一下這種復古的動作。
▼有感受到身體熱起來了嗎？
▼最後做個緩和的伸展運動。
▼運動完也別忘記要收操喔（怎麼有人穿溜冰鞋進教室？！等等來辦公室找老師！衣服不用換沒關係……）
▼跳韻律操很熱吧？稍微散熱一下、喝個水吧！
▼我…我覺得我更熱了……
經過了一陣激烈的舞蹈之後，大家是不是覺得自己又可以再吃幾碗了呢？說「是」的人去門口罰站，站到身材變好為止。（男農已經站在門外）
其實身材好不好並不重要，重要的是美腿美尻健康的身體，大吃大喝之後也慢慢讓身體找回健康的生活步調，別讓吃造成無法回復的負擔喔！
[ via Izismile ]
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