記憶力回復心法~只要閉上眼神功練成

文/中東王子

在這講求數位化的年代,密碼時常伴隨我們左右,像電子信箱、FB、保險箱,提款卡等……這都需要密碼來保護著。但哪天你突然有點少年失憶,就是想不起你的密碼,其實不用緊張,這只是你記的東西太多,把這“密碼記憶”放在太深的抽屜了~



這時你只需閉上眼回憶它!為何要閉眼呢?因為研究表示:「當我們與外界隔絕時,有助於我們進行回憶,隔絕干擾是能解放記憶事情所必要的腦力!」

而英國索立大學(University of Surrey)的心理學家對200名男女進行了測試!
測試內容:給他們展示了短片,並就他們看到的東西問了一系列問題。


「其中一半志願者在回答的時候必須閉上眼睛」

◎第一段無聲短片--顯示了一個小偷在房間裡偷東西。接著志願者們要就他們看到的東西回答一系列問題

結果出爐


那些睜開眼回答問題的志願者的平均正確率為48%
而閉上眼回答問題的志願者平均正確率為71%
※這種結果與研究人員的預期相同~~~

◎第二段短片--來自BBC的系列節目《犯罪觀察》,其中包括了聲音圖片信息

結果出爐


結果發現閉眼有助於回憶聽到和看到的信息。
※科學家認為人們在建立他們試圖回憶的事物時,「影像」有助於提高人們的記憶力。

Nash博士認為:閉上眼睛其實對日常生活也有好處,除了養神之外,還能喚起你所需的帳號密碼。甚至有一些研究顯示,閉眼能夠幫助人們回憶起幾年前的事情。



唉~想想我的腦袋真是不太好使,像我帳號密碼一堆的人,重點是每個都還不一樣,我想閉眼已經救不了我了~只能用最笨方法記在我的“帳密小本本”(不為人知的秘密都在裡頭),要是那整本都不見,我想我會投河自盡……

VIA:qiqufaxian

延伸閱讀

記憶力變好的7個方法,健忘症Bye啦~

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關鍵字: 神功秘密回憶失憶調查記憶力

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