胖子的15項減肥心聲,姐只懂前半(淚)

文/麻里乖寶貝❤

乖寶貝時不時就喊著要減肥,但是〝運動〞〝節食〞兩項都做不到…因為沒人陪運動、自己運動好無聊;不吃東西營養不均衡、肚子咕嚕咕嚕叫好丟臉,所以減肥不成功都是They的錯啦!(→好啦我知道是藉口,眼神飄向遠方…)

要變胖很容易,要減肥很困難,今天就來看看胖子的15項減肥心路歷程,一起踏上這條充滿飢餓恨意的道路吧~

【第1階段:剛開始啟動減肥計畫】

1. 逼迫自己不再吃最愛的垃圾食物開車經過麥當勞就像開車經過前男/女友家一樣難熬。

2. 必須知道怎麼使用健身器材

3. 維持每天運動不是跟健身教練說的一樣容易

4. 開始減肥之後,做任何事情都變得很痛苦


5. 跟預期的完全不一樣


【第2階段:實施減肥計畫中】

6. 運動流汗的臭衣服永遠洗不完

7. 因為上健身房和節食,與朋友相處的時間變少

8. 逼不得開始吃一些營養低脂肪的食物

9. 一吃高熱量的食物就會有無限的罪惡感

10. 總是覺得餓


【第3階段:革命完成,終於減肥成功啦】→乖寶貝還沒走到這階段…(拭淚)

11. 必須適應從一個胖子變成一個正常人/瘦子/筋肉人

12. 朋友覺得你變了一個人(我只是瘦了好嗎╮(╯3╰)╭)

13. 時不時想要展現瘦身的成果

14. 享受大家看你的目光

15. 朋友開始嫉妒你的好身材


唉,乖寶貝完全不懂第3階段的感覺呀…以〝運動〞跟〝節食〞相比,乖寶貝偏好運動來瘦身。學生時期有體育課可以運動、放學後可以跟同學打桌球或打排球,身材不至於走山太嚴重,但自從畢業後,身體像是吹氣球一樣膨脹….

可以在這裡徵一起運動的朋友嗎,拜偷拜偷

[ VIA Distractify ]

延伸閱讀

衣架子男女的理想體重,想逼死誰壓…

上班族零食吃不停16個原因,就是說你

睡前不該吃的15種食物…這樣應該會瘦

關鍵字: 減肥瘦身體重體態苗條健身節食身材

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

在跨年夜做這7件事,包準悔恨一整年

在跨年夜做這7件事,包準悔恨一整年

又到了12月月底,除了叮叮噹的聖誕節即將到來,跨年夜在乖寶貝心裡的份量更重!乖寶貝已經計畫逛夜市→看煙火→吃麻辣鍋→喝酒→升旗的完美行程。不管已經有計畫還是還沒計畫好的酸酸們,千萬不要做以下7件事,讓自己在2014有個完美的Ending、2015有個美好的開始吧

紅色生物入侵!螃蟹佔領澳洲聖誕島

紅色生物入侵!螃蟹佔領澳洲聖誕島

乖寶貝帶你遊澳洲第一集來了~為了慶祝這開張大吉的歡樂時刻(?)總要來點溼背秀,所以乖寶貝決定先介紹澳洲本土外的一座小島:聖誕島。聖誕島靠近赤道,屬於熱帶海洋氣候,適合擺脫城市生活的紛紛擾擾,來個南洋風味的島嶼假期。但是每年的11到12月,會有紅色生物大舉在路上趴趴走,佔領整個聖誕..

朋友與死黨的14個差異,他才會叫你去死

朋友與死黨的14個差異,他才會叫你去死

朋友分為三個等級:普通朋友、好朋友、死黨。不管喜怒哀樂,乖寶貝只要一發生事情就會馬上跟死黨分享,雖然死黨會在我出糗時大笑、時不時的嘴砲我,但當我低潮時陪在我身邊的還是那些死黨!接下來就一起看看朋友與死黨的差別吧,判斷那個人是不是你的真愛BFF

馬桶刷改造抓癢台,給貓咪呼嚕嚕蹭

馬桶刷改造抓癢台,給貓咪呼嚕嚕蹭

如果酸酸們突然背很癢的時候會怎麼度過這煎熬的時刻?是請旁邊的人幫忙抓抓,還是自立自強買一支抓癢不求人?我們背癢癢能求助家人或是不求人,但是寵物背癢怎麼辦呢?以下分享當貓奴在工作或是外出不在家時,讓家裡的寵物喵星人能抓癢不求人的的抓癢癢基地台,一起來DIY吧

9徵兆讓妳說:這是手機…我的新男友

9徵兆讓妳說:這是手機…我的新男友

是不是覺得沒有手機自己變得很焦慮、沒安全感?生活跟手機像是用強力膠水黏在一起、密不可分了。乖寶貝自己也不能否認,沒帶手機就像沒穿衣服一樣赤裸,覺得不自在!想知道手機是不是已經取代男朋友的地位?如果以下9個徵兆都符合,請拿著手機跟大家介紹:這是我的新男友-手機先生!

哈薩克160村民罹怪病「走路也會睡著」 政府花3年才找到兇手

哈薩克160村民罹怪病「走路也會睡著」 政府花3年才找到兇手

對睡眠不足的社畜來說,能好好睡一覺就已經是萬幸,不過哈薩克北部一處村莊則是想清醒還清醒不了,走一走就睡睡著。

12星座玩魷魚遊戲能撐多久?(下)天秤勸架卻遭殃、水瓶太懶自主淘汰

12星座玩魷魚遊戲能撐多久?(下)天秤勸架卻遭殃、水瓶太懶自主淘汰

假設玩一場沒有人會死的魷魚遊戲(但可能還是會掛彩),12星座能夠撐到哪一關?

12星座玩魷魚遊戲能撐多久?(上)雙子適應力超強、處女懂即時止損

12星座玩魷魚遊戲能撐多久?(上)雙子適應力超強、處女懂即時止損

假設玩一場沒有人會死的魷魚遊戲(但可能還是會掛彩),12星座能夠撐到哪一關?

0929好星運開關│獅子開好運,為水瓶打打氣

0929好星運開關│獅子開好運,為水瓶打打氣

今天你將被出現的問題所牽制住,失去長遠的眼光,也無暇去發覺一些隱藏的因素。

安樂死前的最後禮物! 「吃完巧克力才能上天堂」獸醫暖舉6.7萬網淚讚

安樂死前的最後禮物! 「吃完巧克力才能上天堂」獸醫暖舉6.7萬網淚讚

有養過狗狗的人就知道,狗狗是不能吃巧克力的,不過美國有位獸醫就利用這種特點,來讓飼主用溫馨的方式陪伴毛孩走完生命最後一程。

臉書曝光!F級女模「狂搖猛騎」49秒影片瘋傳 網友看到手機沒電