吃不胖的人9種特徵,很明顯我不是…

文/呆呆狗

經過呆呆狗的觀察,發現到小餓魔是真的挺能吃,但卻很瘦不長肉!!!每次看著她吃都東西,就不免好羨慕~(泣 只是酸酸覺得怎樣的人,才能稱得上是吃不胖呢?最近南韓網友整理出了「吃不肥的人9種特徵」,一起來鑑定看看吧~

1.「胃口小、食量不大」
對於吃、食物沒什麼慾望,就算吃到很美味的食物,也是吃不多,會分給朋友享用~

2.「有運動過的人」
小時候有長期、大量運動過的人,像是跆拳道、慢跑等。這類的人長大新陳代謝量高,所以就算吃過多,也比一般人不易長肉..

3.「不好吃就不吃!」
只要食物不好吃、不合味口,就算肚子再怎麼餓也不吃..

4.「碳水化合物攝取較少」
吃飯的時候,比起碳水化合物含量高的白飯,有著小菜類吃得更多的飲食習慣~

5.「少量多餐」
就是那種常能看到她在吃東西,但其實她一次吃的量少,一天吃下來的量比只吃正餐的人還來的少..

6.「腸胃蠕動好,排便很順暢」
不會累積在體內,消化非常good~

7.「覺得吃東西很麻煩~」
對於吃這動作感到很煩,寧願拿吃飯時間去多睡一下!!

8.「容易長肉的食物不怎麼愛吃..」
像是油炸類、速食食品等。

9.「體質本身就超優!」
世上有些人天生下來就是吃不肥,常常晚上狂嗑炸雞或泡麵後,直接去睡覺,也是不長肉..簡單來說,就是個來享福的體質~

結論就是呆呆狗會長肉,小餓魔是天生好體質!!!ㅠ_ㅠ

來源:PIKICAST

延伸閱讀:

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關鍵字: 瘦子吃不胖特徵食量體質胃口

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