對於正在教育叛逆青少年的家長們來說，如何避免他們打電動打上癮是個令人頭痛的問題。
抖音上就有一位名為瑪麗（Marie）的媽媽分享方法，那就是「有運動才能打電動」，避免孩子總是黏在螢幕前，不起來活動一下。
瑪麗（Marie）日前在抖音上發了兒子站上跑步機的影片，表示當週的每天都必須走1萬2千步以上，才可以在週末的時候打電動，換言之如果有一天沒走到這個步數，那快樂週末就要跟電動說再見了。
有網友批評媽媽的方式很極端，也有人說這種方式，很快就會引起反彈。但也有很多人贊成這個做法，表示：
「作為一名小學體育老師，你不知道有多少孩子真的很不健康……為這位家長點讚！」
「我看不出這有什麼問題！我每週待在家裡五天，每天走1萬到1萬3千步的唯一方法，就是做一個小時的有氧運動，之後我感覺身體很棒。」
@themarienfam Reply to @thepoplifegirl ♬ We do not care - JQ
之所以會有這項規定，是因為瑪麗的小孩們現在都在家上課，所以不會硬要坐在教室裡8個小時，有很多自由活動的空間。在2020年聖誕節，孩子們要求要買FitBits，她就開出了1萬步任務，後來他們每天在外面玩，平均步數輕鬆達標，就同意了這個要求。
隨後瑪麗又發布了新任務，這一次是在30天內達成每天1萬5千步，她就會買一台任天堂Switch，孩子們這次也成功完成。
但孩子們在收到遊戲機後，因為過於專注打電動，開始不運動了，瑪麗只好又訂下這個「運動換電動」的規定。
瑪麗也表示，孩子們不是只能跑跑步機來完成任務，可以用各種方式完成這1萬2千步，可以跳舞、走路等等，而且如果不想打電動的話，也可以選擇不走，但兒子們也會主動要求用跑步機。
其實這個規定很不錯啊！瑪麗並沒有禁止，而是請他們完成任務，也都遵守對孩子們的承諾，讓他們完全沉迷於電動也不是好事。
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