減肥的過程中總是伴隨著痛苦，但日本卻有位推友靠著玩遊戲瘦身成功，到底是怎麼辦到的？
▲Lillianne葵（圖／翻攝自Twitter／@LillianneMoo，下同）
日本電視節目「めざまし８」，最近訪問了一位因為玩生存遊戲而成功瘦身的女玩家「Lillianne葵」，原本80公斤的她，自從1年半前迷上生存遊戲後，就開始走上轉變之路。
Lillianne葵表示，當初是朋友介紹拉她一起玩生存遊戲，看到要跑來跑去又要穿上重重的裝備就感覺好累，但沒想到，玩過一次後她就徹底愛上了這個遊戲。
每天她都會玩5~6小時，長時間的體力消耗，讓她也在不知不覺中就瘦了下來，不僅動作最變得更敏捷，身體也變得更健康。
▲生存遊戲的場地多模擬為草叢、廢墟，需要大量移動。（圖／翻攝自Twitter／@taigamiura226）
▲全套裝備看起來就很重......
「生存遊戲」是一種與漆彈相似的半競技性射擊運動，玩家會使用軟氣槍來模擬軍事衝突。因為類似於軍事衝突，身上的配備也非常重，為了安全起見，玩家幾乎都會穿上迷彩服、戰術背心、彈匣、武器、護目鏡......等裝備。
Lillianne葵每次參加遊戲，都需背至少8公斤的裝備上場，負重加上需要一直移動，這真的不瘦也難。她也表示之前還沒接觸生存遊戲時，只要沒事就會一直吃東西，現在則是改成擴充裝備了~
▲帥度一點也不輸男生啊~
生存遊戲目前還是屬於小眾興趣，於是Lillianne葵也拍攝YouTube影片推廣，希望更多人知道這個遊戲。
能夠透過興趣瘦身，感覺減肥的痛苦程度瞬間減少一半~
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