對於淺眠的人來說，晚上睡覺的環境真的很重要啊！
說到睡覺習慣這個東西真的像抽籤一樣，運氣好的人走到哪睡到哪，坐上公車都可以一分鐘秒睡、到站還會自動醒來；運氣不好的人就要晚上輾轉反側很久，翻來翻去還是失眠，一點小燈光、小聲音就可以立刻醒來，早上起床的時候超累，有睡跟沒睡一樣啊～
因此在試驗「促進良好睡眠」這條路上，日本網友@ono_houshimaru就找到了一個很新鮮的方法......
鑽、進、貓、屋！
推主還很專業地發表了一番見解，表示這樣可以維持臉部附近的溫度與濕度，讓鼻子跟喉嚨的狀況有所改善，有中等的遮光效果。
這個水水也有經驗！有些有呼吸道問題，或是鼻子過敏的人，去看耳鼻喉科時，醫生會建議晚上睡覺戴著布口罩，讓鼻子跟喉嚨在睡覺時可以保持濕潤。
不過推主應該還想要有遮光的效果，所以乾脆把整顆頭都蓋起來XD
這也不是推主第一次嘗試了，初代的助眠小物是用家中的塑膠盒，就是因為用了這個，才發現真的對鼻子跟喉嚨的狀況有效，開啟了推主一連串的「升級」之路。
二代是這個收納箱，雖然遮光效果比初代還要好，但是因為箱子太重，鎖骨表示這是「生命無法承受之重」，所以推主又拋下了這個，改實驗其他的東西。
三代是這個小攝影棚，專門用來拍小物的棚拍。雖然遮光性很好，但對於鼻子跟喉嚨的保濕度不夠，所以推主通常都要加一條毛巾才行。用了一陣子之後還是有點麻煩，就開始尋找更好的助眠小物。
最後終於找到了這個專門讓貓貓躲起來的貓屋，解決了推主睡眠的所有問題。
雖然鑽進去睡的時候，看起來是有點蠢，或有點嚇人，但是推主表示實用比較重要，晚上也沒人看到啦XD
網友看完這一系列，也是有一些問題要問推主，而且意外問得很認真，感覺大家是真的有要參考用這個睡覺欸！
Q：睡這個可以躺枕頭嗎？
A：可以，我都戴完躺枕頭。
Q：會呼吸困難嗎？
A：不會，我適應良好。
Q：可以翻身嗎？
A：箱子不行，貓屋可以。
看完推主的示範以及心得，好像真的蠻有效的，也許這個方法會對有同樣問題的人有幫助哦～
不過大家在實際操作的時候，千萬要小心安全啊！不要把自己弄到窒息QQ
本文圖片均翻攝自Twitter@ono_houshimaru
水水歐北工威：有養貓的話，可能就會有貓貓鑽進去，造成呼吸困難的問題。（？）
