常說這5句口頭禪,會讓你的幸福溜走

文/喪女

幸福到底是什麼呢?喪女最近深深覺得,那真的是因人而異。有人認為保持現狀就好、也有人覺得往高處爬才是幸福,這都沒錯,而我觀察到的是,會認為自己幸福、或是正在追求幸福的人,他們的目的雖然不同,但相同的是,這些人的「心理素質」都很強大。

簡單來說,關於幸福,這些人的態度都非常正面他們知道自己在幹嘛、知道自己的定位、也知道話語會影響心理,所以不會輕言氣餒的字句,也不會有負面的口頭禪

如果你也想跟他們看齊,那麼就從改掉這5句口頭禪開始吧:

1.我就是廢啦
越說自己廢、潛意識也會逐漸認為自己真的很廢。不要放大缺點,看看自己擅長的部分吧。

2.我什麼都不會什麼都不擅長
你或許不是諾貝爾得獎人、也不是奧林匹克前三名,但一定有只有你才能做到的事,不要妄自菲薄。

3.我好醜我好胖
外表是許多人自卑的原因,但其實是你自己放大了缺點。看看鏡中的有神雙眼、可愛笑容,你並沒有這麼差。

4.我又不夠堅強
也不是要你成為百戰百勝的超人,只是人生總會遇到困難,如果不堅強面對而選擇逃避,幸福也會逃走的。

5.算了啦這樣就好了
雖然偶爾該給自己一個喘息的機會,但越給自己設限、越會無法進步。

這5句口頭禪啊,我以前幾乎每句都會講,根本看我心情挑哪句而已....說實話,那時也過得很不開心,簡直就像是幸福全都溜走似的。不過,當自己的心態改變,每天都會有幸福的事情發生啊!

VIA goodmenproject

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關鍵字: 正面積極幸福堅強口頭禪消極

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