日前一段網路影片中韓國瑜珈老師在教室內示範「眼睛上吊盡力吐舌」，全部學員也跟著「啊～～～」發聲吐舌，景象讓網友好笑之外又覺得相當詭異，但其實這招背後是正統的瑜珈姿勢，據傳能促進臉部血液循環，有美肌效果。
요즘 유행하는 몸이 좋아지는 요가 자세
a healthy exercise
由 김해솔 發佈於 2020年8月18日 星期二
這個延伸臉部的動作名字叫做「獅子勢」（Simha mudra），要把下巴和額頭往兩個方向盡量延伸，還要把眼珠瞪大上翻，舌頭往外吐到極限。由來是模仿印度主神之一的毗濕奴的化身「人獅化身」，據稱盡力擴張頭部脖頸的姿勢，能讓喉嚨、臉部促進血液循環，不但能美顏，前傾的動作還能調整背脊角度。
做瑜珈好處多多，但這種比較奇特的姿勢，可能不太適合在戶外做啦。想想農曆七月在樹下陰影看到有人趴著吐舌大吼，可能會傻到不能自理欸。
