梵鹿塔羅/有時候會莫名失落! 選一張牌算如何「面對自己陰暗面」

塔羅占卜:我該如何面對我的陰暗面

算法

首先,在選牌之前讓自己靜下來,專心的問三次(默念或唸出來都行):我是XXX(名字)請問我該如何面對我的陰暗面呢?接著以直覺來選一張你最順眼的牌。

大檸檬用圖(圖/作者梵鹿塔羅提供)

解牌前說明

由於這是大眾占卜,集體意識所抽出的牌,只需擷取與自己相關的部分即可。若有感覺不太適用,也不用勉強套入。不論結果如何,牌卡的作用是給予方向和指引,主要結果還是掌握在自己手中的唷。

●請選牌●

【牌A】【牌B】【牌C】【牌D】

●●●●●


【牌A】

I am of the earth and in harmony with nature.

隨著過往經驗的累積,你們學會了要用不同的表現來應付不同的情境。或許是因為曾經真心示人卻帶來了不好的回應的緣故,也或許是被認為懦弱而因此被人占便宜,導致現在相對成熟的你們雖然懂得如何表達情緒,卻將真實的自己給藏了起來,不再輕易的展露出自己的真實感受(可能是偽裝出其他情緒,或乾脆冷漠示人)。

你們不會太快的在新朋友面前展現出自己真實的一面。你們的精神力是很強的,感受性也很強,現在的你們關注內在世界比外在世界多,而你們也能在意識海中漂流時,從中獲得力量和創造力。

紓壓方法:多接觸大自然

可以嘗試赤腳在戶外健行或散步,也可以去森林、自己的花園、海洋或公園,去觸碰、擁抱、觀察大自然的一切花鳥樹木...等,甚至是與之對話。在住家周圍栽種植物也是很不錯的選項。

可以反思的部分:

我該如何實現我的夢想?
我該如何發掘自己的興趣?

多出去走走,給自己放風一下
不要給自己太多限制,像是:我就是應該怎樣怎樣。
很多事情並沒有絕對,給自己和其他人事物多點彈性吧~


【牌B】

Movement awaken my creative spirit.

快樂是一種選擇。你們目前還滿開朗且滿活躍的,給我一種很純淨的感覺,相信很多人和你們相處時也能感受到你們的溫暖吧。(啊...有啦,如果對方內心狀態剛好不太好的話,反而可能會感到不舒服)。

此時的你們不太會因為身邊人的負能量轟炸而被影響,你們找到了屬於自己獨特的能感到快樂方式,也懂得透過這樣的方法來表達內在的自我。你們了解挑戰是重要的,透過挑戰的考驗,能讓你們對於生命持續帶來的禮物感到快樂。但有時要注意對事情看法別太過理想化。

紓壓方法:動起來!

運動能使人保持情緒健康,現在就站起來!播放一首你喜歡的音樂,跟著直覺與感受來運動,就算只有兩分鐘也好,當然,想要更久就儘管繼續吧!可以的話就多加使用樓梯代替電梯,騎腳踏車、健走、輕快的散步或參加瑜伽或舞蹈課程,都是很不錯的選項。

可以反思的部分:

當我繼續向前邁進時,我學會放手。
我學會釋放那些消耗我的事物。

感覺你們跟月亮很有感應,有空可以讓自己曬曬月亮或太陽來淨化自己。另外,選到這組少部分男性、或心理男的心理可能因為性向的關係有一些心結,我想對你們說,最重要的是你怎麼看待你自己。有些人需要和自己和解。


【牌C】

Healthy boundaries keep me created and balanced.

當你想哭,卻哭不出來,但當你想故作堅強時,眼淚又不聽使喚的紛紛落下嗎?你們正在渡過難關的過程,這並不容易,並且感覺你們有些憂鬱哀傷,因為有些問題關係到現實層面而不好輕易解決。

不用急著將過往抹去,有時這些傷痕反而是幫助你們前進的力量,雖然過渡期有些慢,但你們絕對能到達心中想到達的地方。若過去有誤解和矛盾的話,可以試著與對方溝通說開,當然,也同樣急不得,需要慢慢來。

紓壓方法:放鬆與平衡

找一個你覺得舒適的座位,跪坐或盤腿都好,伸直你的脊椎,同時放鬆或闔上你的雙眼,靜靜的感受你的每一次吸氣吐氣,使之穩定。在這麼做的同時讓自己什麼事都不要想(如果還是有念頭也沒關係,不要與之糾結即可),給自己3~11分鐘,讓自己的身心完全的放鬆。

可以反思的部分:

我對愛的真正理解是怎麼樣的?
我是否學會如何欣賞自己的一切,包括我所認為的缺陷?

問題真的是問題嗎?境隨心轉,有些時候,心念改變了,看事情的方向也會有所不同,路也就開了。有些的你們不願意接受別人幫忙,但現在是時候慢慢敞開心扉了,試著接受身邊對你伸出的援手與善意吧。


【牌D】

There is a stream of love supporting my dreams.

對現況有很多的不滿足,想要突破嗎?感覺你們卡在一個狀態中也好一陣子了呢。思緒快速、頭腦聰明,想的總是比較多的你們,此時正是另覓途徑,以不同的解決之道來因應眼前問題的時刻了。

你們有點獨行俠的感覺,不太和旁人打交道,但一人之力畢竟有限,在遇到無法解決的困難時,可以想想是不是該與他人有所合作或請叫他人意見。對自己其實有滿多期許的你們,卻又有些沒信心,記得別只是在腦中想想,身邊是有很多人支持你們的(但要懂得辨別對方是不是真心的,小心小人)。

部分的人要注意,不要耍小聰明鑽漏洞唷,像是盜用版權、盜用想法,偷取知識...等,當心因此招來麻煩。

紓壓方法:建立社群

透過開啟和人之間的對話來讓其他人知道你正敞開接受與他們的連結,感受人與人之間充滿愛的支持力。規劃並且實行,像是邀請那些鼓舞並提升你的朋友一起聚餐、散步或任何感覺良好的活動,假如有人不便出席也不用沮喪,只需繼續連繫其他人直到達成。

可以反思的部分:

有其他的方法能幫助我辨明我所遇到的狀況嗎?
我能依照自己的方法來連結自己的內心嗎?

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延伸影音...

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