老爸+Baby的專屬運動!一起才不無聊~

文/呆呆狗

酸酸們平時有固定在運動嗎?有的話,是自己一個人還是跟別人一起呢?像呆呆狗就是沒陪就超怠惰的人,最近為了健康著想,便開始帶著我家拉拉去散步,順便也讓牠減減肥...日前南韓網站出現了「爸爸與寶寶的專屬運動」,推薦給有Baby的老爸們~

【仰臥起坐】

▼讓寶寶呈現飛高高的姿勢,安穩趴在小腿上...

▼每起身一次就能得到女兒的香吻一個唷~

【伏地挺身】

▼把寶寶平躺在兩手中間...

▼全身向下壓時,又能親女兒一下~

【舉重】

▼爸爸雙手托住寶寶的腋下,安穩的架住她...

▼收手同時往內彎時,就能跟女兒0距離面對面微笑~

【背肌】

▼讓女兒在肩膀上做好,爸爸手掌托住她的腋下,配合1、2把她輕輕舉高又放下...

【臂肌】

▼讓女兒平躺在爸爸手臂上...

▼然後配合呼吸...輕輕彎起手臂,讓寶寶貼近自己~

南韓網友的回應:
「哈~ 是個不錯的方法耶...」
「寶寶看起來好開心唷~」
「持之以恆才是最重要的...」
「天啊~ 感覺應該蠻有趣了...」
「(老婆留給老公)你也挑戰看看吧~」

不覺得這老爸也太愛親女兒了嗎?難怪人家會說「女兒是爸爸的前世情人」,這也證明女兒的初吻絕對都會是給自己的老爸...在這要體醒一下,如果有想嘗試的人,事前記得要先做好防護措施,也一定要在有人陪同下才可以唷! 畢竟寶寶這麼小、很脆弱,不容許有任何意外的發生...

完整影片

來源:MONCASTFBNAVER

延伸閱讀:

面對孩子哭鬧,老爸也只能這樣陪睡…

看似姊弟,殊不知已是一個孩子的媽了

寶貝女兒成長照…都有老爸在旁搗蛋!

關鍵字: 南韓父女老爸運動健身孩子Baby寵愛

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