人妻提不起勁「辦事」好挫折!肚皮舞撩起性慾 讓她重拾婚姻性福

文/皮爾斯夫人(林家羽)

婚姻裡的性福密碼

女友F每個月都會在固定時間約一票媽媽聚會,這個女人圈有七個成員,聚會那晚大家都會刻意將先生與小孩排開,聚在一塊什麼都聊。

有回來了一位新成員,是F公司的女同事V,那晚的聚會讓我印象深刻,因為V在大家熱話閒聊工作近況時,突然插了話進來:「不好意思,想請問各位媽媽前輩們一個棘手問題。」她的認真一問,讓大家的視線不約而同轉向她。

這時V擠出苦笑說,她跟先生結婚五年,這兩年面臨了很嚴重的性生活不協調。自從有了小孩,夫妻性生活簡直降到冰點,一個月才一到兩次,她覺得自己幾乎快變成無性慾望的女人了。

這個大變化讓她挫折不已,因為先生卻仍如熱戀期,還是想要頻繁的性愛,但她卻再也提不起勁。V說她很愛先生,先生也懂得體諒她,但她感覺沒被性滿足的先生,脾氣好像越來越不好。

說到這裡V竟止不住地哭了起來,大夥馬上給她擁抱及遞上衛生紙。此時經驗豐富年紀約五十歲的O說:「寶貝,你的經歷不奇怪,相當正常,只要是歷經過婚姻的夫妻,性難題可是必考題。」O說她自己跟先生有孩子後,也歷經滿長時間的性趣缺缺。

有孩子後,女人的生理變化與撫育孩子帶來的新壓力,都會讓女性轉向先照顧孩子為主,如果那段期間除了照料孩子,還有工作職場上的壓力,光這兩個因素,每天晚上累到只希望可以好好睡個覺了,哪來性趣做愛啊!

而我們的男伴們,在孩子出生後,很多都在孩子啞啞開口說話後,才漸漸意識到當爸爸的事實。男人在面對老婆有孩子後,變得只愛孩子不關注他,心理失落感很大,但愛面子的男人哪會說!只是性對他們來說,就是感受夫妻之愛最直接的快速道路。

▲女性如何體驗性愛(圖/取自免費圖庫Pixabay)
▲V自從有了孩子後,對性生活提不起勁,無法滿足丈夫需求讓她感到很挫折。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

V的經歷我也走過,在那些撞牆期裡,先生頻繁跟我抗議,甚至還悲慘地自嘲說,再這樣下去乾脆去當和尚好了。過往生命遇見困難挑戰,我習慣靠靈修幫自己解套,但這回卻沒解了。

先生說:「老婆,我很愛你靈性靈動的那一面,我跟你一樣也對修行很有興趣,但我們畢竟選擇了婚姻,而不是去修道院出世,我還是隻肉食動物,要不要也替我想想辦法,不能再這樣下去了。」被他這麼一說,我心裡挫折不已,因為真的不知道該如何解決自己的無性慾感,但我知道老公愛我,我也愛他,婚姻其他層面都相當融洽與幸福。

那段不長的撞牆期有個小突破,某夜睡夢中夢到自己一直跳舞一直跳舞,跳到後來很感動還邊跳邊哭。隔日一早醒來,收到身體潛意識稍來的訊息,她要我再回去跳舞。我知道需先放下那些大量的靈修生活,感覺到自己將第一輪與第七輪分裂太久了。身體要我動起來,將身體下面兩輪,沒有活力的骨盤區激活起來。

後來報了社區大學的肚皮舞,主要是當媽後感覺女人味盡失,真的該好好重建。另一個上肚皮舞課的原因是,在生孩子的產前課程,我的德國護理師曾分享女人學肚皮舞的好處,她說孕期學肚皮舞對骨盆腔,可以達到輕度的運動效果,生產後再去學肚皮舞,可以讓產後的核心肌群進行重建。

肚皮舞對女性附加價值多,練舞過程裡手部的動作與腰部協舞,培養女人大量嫵媚風情,跳肚皮舞也會激起女性的性慾。這肚皮舞的神奇功效真的應驗了,常常上完肚皮舞課,性慾被撩起,終於有機會再度體驗與先生的性愛歡愉。

舞蹈打開了身體效益,促使我愛上身體的各種訓練,除了學舞還去健身房,跑步及教瑜伽課。要激發性慾,還有一個部分關鍵是,關係裡那些隱藏不溝通的東西,要先敞開心交流,當雙方有共鳴理解,女人的心會再打開,身體才可能準備迎接男人。

而男女在生理與心理層面差異很大,男人很多時候神經大條,他們想跟老婆親密,一方面討愛,一方面也是透過性抒解工作上的壓力,如果女人理解這一點,就會對伴侶多些體諒。

另外隨著年齡增長,身體代謝健康都往下坡走,健康因素也直接影響到性慾,後來自己補充了缺乏的微量元素後,整個身體精氣神差異相當大,所以自然有心神體力與空間想要享受性生活。

想要性福,女人天生體質比男人弱,絕不能讓自己操得像男人一樣。女人切記別讓自己忙到累過頭,永遠要在每一天刻意保留百分之二十時間,做做那些讓自己開心的事,當女人花時間做那些開心的事,心情好,身體也才會有空間想要性。

如果真的事業家庭兩頭燒,那至少跟先生每周訂出一天晚上的親密共處,那個晚上可以做愛、可以親吻擁抱、可以按摩、可以一塊看電影,總之就是拿出時間來練習親密的各種連結。

如果碰到雙方真的都很累不想做愛,也可以只是做些兩人開心的事哦!性福與婚姻品質的關聯性,我無法說每對夫妻的準則都會是同一個標準答案,但就自己的婚姻幸福度,真的是在性生活變好後更上一層樓!

那晚女人圈開聊婚姻性福密碼,大家意猶未盡聊到凌晨一點才散場。至於V的後續性福狀態,兩年後她再出現於女人圈的聚會時,大夥問起這個問題,這一回反而變成我們這群大姊姊,豎起耳朵不敢錯過她性福晉級後的撩人房事點滴囉!

*本文摘錄自《為愛情造新命:扭轉關係體質,成為幸福好命女》

▲▼為愛情造新命。(圖/遠流提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

作者:皮爾斯夫人(林家羽)
本文由 遠流出版 授權轉載
未經授權,請勿轉載


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