產後被禁足一個月!日女怨「不想再吃麻油雞」:但月子做好身體有差

文/一青妙Tae Hitoto
譯/張雅婷

台灣關懷產後婦女的「坐月子」

最近,台灣的「坐月子」文化在日本稍微引起話題。坐月子,指的是產後護理。起因是,長年以來對日本桌球界有莫大貢獻的國民偶像──福原愛,在部落格上分享了坐月子的經驗談。

福原愛與台灣的桌球好手江宏傑結婚,並且選擇在台灣生產。她一生完,就入住豪華的月子中心,大約一個月期間,每餐都提供營養均衡的飲食。還有專門照顧嬰兒的護理師,教導如何照顧新生兒等細節,親自體驗到無微不至的服務,吸引讀者的關注。

日文裡有句話是「産後の肥立ち」,意思是女性在產後要好好調整身體,讓母體恢復到懷孕前的身體狀態。在坐月子期間,不要勉強自己,保持充足睡眠,攝取營養均衡的飲食等,這些有助於產後身體恢復的方法,不管哪一個國家好像都一樣。

只是,坐月子的習俗在台灣社會依然根深蒂固。自古以來,有關產後的各種禁忌代代相傳,通常長輩會耳提面命叮嚀,甚至有句閩南語的俗諺是:「月內沒做好,呷老就艱苦」。

過去,日本和台灣的傳統社會都是大家庭一同居住,祖父母、公婆或雙親、親戚會幫忙照顧嬰幼兒,女性在生產完後也能安心休養的環境。隨著時代改變,核心家庭是現代家庭型態的主流,而且雙薪家庭稀鬆平常,由專業人員協助產後護理的「月子中心」非常受歡迎。

坐月子,不限於可入住的月子中心,還有送餐到府的「月子餐宅配服務」,甚至出現派遣到家裡煮月子餐和幫忙照顧嬰兒的照護人員,一般被稱為「月嫂」。

只是,在日本人看來,難免覺得似乎有一點過度保護。

「雖然不是說完全不能接受,可是我真的受不了!」我的一位日本友人如此說道。她和福原愛一樣,與台灣男性結為連理,也在台灣定居和生產。

她沒有選擇去月子中心,而是在家坐月子,不只是整整一個月被禁足,就連洗澡或泡澡,還有吹冷氣,都以對產婦身體不好為由被禁止。因為婆婆的觀念較為傳統,她對這些禁令也只能照單全收。此外,在飲食上也都是吃一些滋養進補的食物,尤其是使用中藥材和大量生薑、麻油等調理而成的「麻油雞」,味道很重,幾乎每天固定出現。

雖然她一邊嚷著:「我再也不想看到麻油雞了!」可是,在那之後還是繼續增產報國,現在已經是三個小孩的母親。雖然已屆更年期,但仍身體健康有活力,她也覺得或許是因為有把月子做好的關係吧。

日本的國民性把堅忍不拔視為美德。因此,有許多新手媽媽即使才剛生產完,但不希望因為休息而被認為在偷懶,所以在家務或育兒上勉強自己。

即使如此,在2008年日本也出現被稱為「產後護理之家」(「產後ケアセンター」)的機構,服務內容也與台灣的月子中心幾乎大同小異。現在是非常有人氣的機構,很難預約。我自己今年七月剛生完小孩的親妹妹也去參觀過,可是全部客滿,完全擠不進去。

關於產後護理方面,台灣似乎比日本進步一些。當然,其中有一些禁忌在科學上令人懷疑,也沒有必要一一仿效。坐月子的理念是「重視女性在生產完後要如何調養身體、恢復健康」,期盼在日本也能普及。

*本文摘錄自《妙台灣:溫柔聯繫台日的觀察者》

▲▼書籍《妙台灣》。(圖/前衛提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

作者:一青妙

譯者:張雅婷

本文由 前衛出版 授權轉載

未經授權,請勿轉載


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關鍵字: 一青妙前衛出版妙台灣:溫柔聯繫台日的觀察者產後婦女產婦坐月子日本産後の肥立ち月子中心月嫂產後護理之家月子餐麻油雞

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