產後被禁足一個月!日女怨「不想再吃麻油雞」:但月子做好身體有差

文/一青妙Tae Hitoto
譯/張雅婷

台灣關懷產後婦女的「坐月子」

最近,台灣的「坐月子」文化在日本稍微引起話題。坐月子,指的是產後護理。起因是,長年以來對日本桌球界有莫大貢獻的國民偶像──福原愛,在部落格上分享了坐月子的經驗談。

福原愛與台灣的桌球好手江宏傑結婚,並且選擇在台灣生產。她一生完,就入住豪華的月子中心,大約一個月期間,每餐都提供營養均衡的飲食。還有專門照顧嬰兒的護理師,教導如何照顧新生兒等細節,親自體驗到無微不至的服務,吸引讀者的關注。

日文裡有句話是「産後の肥立ち」,意思是女性在產後要好好調整身體,讓母體恢復到懷孕前的身體狀態。在坐月子期間,不要勉強自己,保持充足睡眠,攝取營養均衡的飲食等,這些有助於產後身體恢復的方法,不管哪一個國家好像都一樣。

只是,坐月子的習俗在台灣社會依然根深蒂固。自古以來,有關產後的各種禁忌代代相傳,通常長輩會耳提面命叮嚀,甚至有句閩南語的俗諺是:「月內沒做好,呷老就艱苦」。

過去,日本和台灣的傳統社會都是大家庭一同居住,祖父母、公婆或雙親、親戚會幫忙照顧嬰幼兒,女性在生產完後也能安心休養的環境。隨著時代改變,核心家庭是現代家庭型態的主流,而且雙薪家庭稀鬆平常,由專業人員協助產後護理的「月子中心」非常受歡迎。

坐月子,不限於可入住的月子中心,還有送餐到府的「月子餐宅配服務」,甚至出現派遣到家裡煮月子餐和幫忙照顧嬰兒的照護人員,一般被稱為「月嫂」。

只是,在日本人看來,難免覺得似乎有一點過度保護。

「雖然不是說完全不能接受,可是我真的受不了!」我的一位日本友人如此說道。她和福原愛一樣,與台灣男性結為連理,也在台灣定居和生產。

她沒有選擇去月子中心,而是在家坐月子,不只是整整一個月被禁足,就連洗澡或泡澡,還有吹冷氣,都以對產婦身體不好為由被禁止。因為婆婆的觀念較為傳統,她對這些禁令也只能照單全收。此外,在飲食上也都是吃一些滋養進補的食物,尤其是使用中藥材和大量生薑、麻油等調理而成的「麻油雞」,味道很重,幾乎每天固定出現。

雖然她一邊嚷著:「我再也不想看到麻油雞了!」可是,在那之後還是繼續增產報國,現在已經是三個小孩的母親。雖然已屆更年期,但仍身體健康有活力,她也覺得或許是因為有把月子做好的關係吧。

日本的國民性把堅忍不拔視為美德。因此,有許多新手媽媽即使才剛生產完,但不希望因為休息而被認為在偷懶,所以在家務或育兒上勉強自己。

即使如此,在2008年日本也出現被稱為「產後護理之家」(「產後ケアセンター」)的機構,服務內容也與台灣的月子中心幾乎大同小異。現在是非常有人氣的機構,很難預約。我自己今年七月剛生完小孩的親妹妹也去參觀過,可是全部客滿,完全擠不進去。

關於產後護理方面,台灣似乎比日本進步一些。當然,其中有一些禁忌在科學上令人懷疑,也沒有必要一一仿效。坐月子的理念是「重視女性在生產完後要如何調養身體、恢復健康」,期盼在日本也能普及。

*本文摘錄自《妙台灣:溫柔聯繫台日的觀察者》

▲▼書籍《妙台灣》。(圖/前衛提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

作者:一青妙

譯者:張雅婷

本文由 前衛出版 授權轉載

未經授權,請勿轉載


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