易怒父母培養出怎麼樣的小孩?心理醫師:對孩子是一輩子的傷害

好多項都中了...

文/法式軟糖

你也是在易怒父母身邊成長嗎?從小就學著踮起腳尖繞過父母房門,說話唯唯諾諾就怕他們生氣......國外研究發現,如果父母親情感脆弱,將會對孩子造成傷害,並影響其一生。

心理醫師Juliette Virzi分析這些孩子的個性,並總結出15個特點:

易怒父母培養出怎麼樣的小孩?心理醫師:對孩子是一輩子的傷害(示意圖/免費圖庫 pixabay)
(示意圖/免費圖庫 pixabay)

1. 不斷道歉
如果你有個易怒的父母親,那你一天可能會道歉好幾次,努力用歉意取悅他人、保持和平、不為自己辯護。比如發現朋友在看錶時,便擔心自己是否耽誤了他的時間,開始冒冷汗,感到恐慌,不停地道歉。

2. 想太多
總是想的比別人多,如此一來,才能為下一個令人失望的事情提前做準備。

3. 怕惹別人生氣
在別人未允許的狀況下,擔心自己惹麻煩或是害別人生氣,於是乾脆不說話、不行動。即使和親密朋友相處也是一樣,深怕自己擅自做了什麼、說了什麼而不小心惹對方生氣。

4. 控制慾
一位網友表示,他的父親脾氣暴躁,母親經常被精神虐待。因此,他必須對每一件事情進行細微觀察與控制,以防止父親突然「爆炸」,如此才能保護好母親。這導致他長大後,一旦感覺事情超出控制,就會神經衰弱、焦慮不已,怪罪自己沒有守好本分、怪罪自己讓別人難過,並認為再也沒有人愛自己了。

易怒父母培養出怎麼樣的小孩?心理醫師:對孩子是一輩子的傷害(示意圖/免費圖庫 pixabay)
(示意圖/免費圖庫 pixabay)

5. 喜歡照顧別人
你比別人更會看臉色、比別人更成熟,經常給予他人全方位的建議。因此,朋友會將你看做超棒的諮詢對象,卻不知這些經驗全從一個易怒的家庭中培養出來。而事實是,你懂得照顧別人,但照顧自己時,卻崩潰了。

6. 很難做決定
很難下決定,也不輕易發表意見,直到青少年、20多歲時,突然發現自己完全沒能力做選擇,會開始感到自卑、恐慌,並急著逼迫自己長大,雖然你的樣子看起來很不自然。

7. 忽視自己的感受
覺得自己必須照顧好每個人、控制一切的狀況,最後能夠犧牲的,只有自己內心真正的感受。

8. 永遠在討好別人
一位網友表示,小時候父親經常對他精神與身體虐待,導致他現在天天討好別人、努力讓別人開心,就怕哪裡做不好,下一秒就是一陣暴怒與挨打。雖然他這麼做是為了避免重演童年悲劇,卻沒發現自己也在傷害自己的情感。

易怒父母培養出怎麼樣的小孩?心理醫師:對孩子是一輩子的傷害(示意圖/免費圖庫 pixabay)
(示意圖/免費圖庫 pixabay)

9. 感覺自己只是配角
你覺得自己只是別人生活大戲中的一個配角,你不會撰寫屬於自己的劇本,也很難相信自己是重要的角色。

10. 害怕被遺棄
你害怕被拋棄,無論你得到多少的愛,都在等待愛消失的那一天。

11. 過度分析別人的行為
你會過度分析別人說話的方式和肢體語言,因為你發現這些細小線索不只能幫助你的生活更輕鬆,還能讓自己為即將崩潰的事情提前做準備。等到你長大時,發現自己已經無法改掉這個習慣了。

12. 習慣性推開別人
當你情緒低落時,你會把別人推開,你的父母就是這麼做的。然而,現在誰都很難進到你的內心了,因為你根本不知道如何正確地與人交流。

易怒父母培養出怎麼樣的小孩?心理醫師:對孩子是一輩子的傷害(示意圖/免費圖庫 pixabay)
(示意圖/免費圖庫 pixabay)

13. 易怒
你似乎也成了一個易怒的家長。一位網友說她的女兒經常抱怨她愛哭、愛生氣。

14. 幫別人擦屁股
你習慣幫別人擦屁股,因為從小到大,你就是那個幫父母擦屁股的人,所有殘局最後都要由你來善後。

15. 非常善解人意
你從小就懂得什麼是同理心。一位網友表示,他3歲時看到媽媽哭了,突然自動走進房間,拿出最愛的玩具熊給她。

這篇文章想要告訴你,如果你在成長過程中不得不照顧一個情感脆弱的父母,你並不孤單,許多人都一樣,正走在這一條康復的道路上,修復自己的內心,學習如何照顧自己,努力成為自己想要的樣子。

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關鍵字: 易怒玻璃心家長教育成長

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