手賤亂擠痘「膿菌感染」會留疤! 砸錢打雷射也買不回水煮蛋肌

實用!

文/菊池新(日本皮膚科學會認證專科醫師)
譯/蘇暐婷

手擠粉刺?百害無一利的錯誤示範

毛孔堵塞、黑頭粉刺、毛孔粗大,是許多女性心中的恨。

坊間甚至還將毛孔看起來一點一點黑黑的鼻子,稱為「草莓鼻」;而毛孔不明顯的,則叫做「水煮蛋肌」。許多女性為了讓臉部看起來沒有毛孔痕跡,都會擦上一層厚厚的粉底。想要解決這些問題,一樣得從瞭解皮膚的構造及毛孔狀態,來思考原因療法。

皮膚不好其實有內在因素,也有外在因素。內在因素大多是「維生素攝取不足」;至於外在因素,則多數為「化妝品不合適」。

前面已經說過,毛孔粉刺的真面目是皮脂腺所分泌的油脂。原本清爽的油脂之所以會堵住毛孔,是因為油脂變得黏稠的緣故。

毛孔變黑,則是那些黏稠的油脂堵塞後,沾染了外界的髒汙。那一粒一粒黑黑的毛孔,其實就是外來髒汙的顏色。沒有堵塞的毛孔,應該是原本毛孔的皮膚色才對。

毛孔粗大是因為本該潤澤表皮的皮脂沒有冒出皮膚表面而堵塞起來,害得皮脂腺變肥大。皮脂腺肥大,便會壓迫到位於毛囊的立毛肌,使毛豎起來(大家常愛用「起雞皮疙瘩」來形容許多狀況,事實上,當立毛肌興奮,人類的毛真的會跟貓一樣一口氣豎起來),於是毛孔看起來就很粗大。

毛孔堵塞、黑頭粉刺、毛孔粗大,皆代表皮膚並未生成健康的皮脂膜,如此一來就容易肌膚粗糙,因此需要長期服用維生素 B2與 B6。

市售有些產品能將堵住的粉刺拔起,例如:粉刺面膜等,但由於這也會將重要的皮脂膜及角質層一起剝下,所以千萬不能常用。

▲▼擠粉刺,痘痘。(圖/取自免費圖庫Pakutaso)
▲切勿用手擠粉刺以及痘痘,細菌很有可能會入侵。(示意圖/取自免費圖庫Pakutaso)

除此之外,也千萬不能用手指按壓,或以指甲、棉花棒硬擠。因為在你接觸毛孔時,細菌很有可能會跑進去,引起發炎並留下疤痕。

若想要改善,首先就要充分攝取維生素 B2及 B6,持之以恆地從內部讓油脂保持正常。只要油脂的質地改變,就不會堵塞,如此一來,毛孔就會變得不那麼明顯了。

*本文摘錄自《還給自己美肌膚,簡單小保養,能做到:名醫親授「原因療法」,5絕招重拾鎖水力與免疫屏障,徹底擺脫暗沉、堵塞、過敏、發炎等惱人皮膚問題》

▲▼書籍《還給自己美肌膚,簡單小保養,能做到》。(圖/方言文化提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

作者:菊池新

譯者: 蘇暐婷

本文由 方言文化 授權轉載

未經授權,請勿轉載

關鍵字: 還給自己美肌膚簡單小保養能做到方言文化菊池新蘇暐婷皮膚痘痘擠痘痘細菌感染皮脂腺毛孔皮膚保養保養肌膚

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