垂奶阿宅90天變大塊肌男,迷倒洋妹子

文/時淒宮分

人到一定年紀新陳代謝就會變慢,即使不特別多吃也會一直腫起來。大陸這位33歲網友B.K也是,他身高170、體重70-75浮動,不算頂胖,但絕對與型男這個稱號無關。

▼瞧瞧他法老王的造型,胸部好像有點下垂了

▼再看看他戴著安全帽的時候,根本是顆長著鬍子的貢丸

B.K吃得不多,一天只吃兩餐(早午餐、晚餐),也沒有消夜習慣;而且他酷愛運動,每周游泳、打球花在各種運動項目的時間也不在少數,無奈就是瘦不下來。不過多年來他對自己很有自信,出去玩總是敢拍些裸露照

▼像白一點的時候,看起來像個有錢的富二代

▼可是曬黑以後,瞬間變身煤礦老闆……

前陣子他不知道哪根筋不對,自我感覺良好地跑去在手臂上刺青,以為這樣就會變型男
▼這是刺青過程中的局部圖

▼不料才刺了一半,就發現「天啊~我的手臂、我的脖子、我的肚子」

刺青弄在身上就來不及了……他只有兩個選擇,一是雷射除掉,但這樣又痛效率又差;二就是把手砍了唄,喂這樣哪行啊!所以,他在沒有健身教練指導下,給自己制訂一個90天燃脂塑身計畫

▼下面就是成果!(這時全手的刺青已經完成)

▼感覺有點像郭彥均、郭彥甫雙胞胎~(請問~現在要幹嘛?)

▼手臂刺青的感覺是不是「升級」了?

酸酸們能相信這是3個月的改變嗎?腹肌線條也變得太明顯吧!B.K自2014年3月15日開始鍛鍊,一直到6月25日量體重,中間因腰傷停練10天,有效鍛鍊期剛好90天;他的體重從71降至64、體脂則從27%降至14%

▼臉部變化也非常明顯

▼他說自己從土肥圓

▼進化成一個陽光型男(欸我說,你真的不是郭彥均嗎?那一定是郭彥甫囉?)

最重要的是,自從練出精美的腹肌以後,他整個人生變得開拓啦,不僅以前認識的女同學看見他時散發亮晶晶的眼神;當歪果妹子看到他的腹肌時,也露出嬌羞的笑容!

所以說,腹肌的確是神!

[ via 微頭條 ]

延伸閱讀:
豐腴美女想減肥,但…瘦了有比較好嗎

大隻女一年丟掉60公斤,變跟新的一樣

勵志!胖妹瘦53公斤成萌妹,全靠這招

關鍵字: 垂奶阿宅腹肌大塊肌肌肉男刺青B.K微博新奇檸檬

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

泰國肥美女村莊,整天躺著讓老公服侍

泰國肥美女村莊,整天躺著讓老公服侍

「減肥」跟「瘦」可說是現代女生們追求的目標,因為這時代的觀念纖瘦才是美。但在泰國卻有個「肥美女村莊」,那兒的女生要夠有肉才能稱得上是「美人」

肉感最棒!讓重磅女孩一樣性感的20招

肉感最棒!讓重磅女孩一樣性感的20招

雖然現在的女生們都在追求纖瘦,甚至還有「比基尼橋」的潮流,結果不少人過度減肥,身體機能壞光光,其實女生還是有一點肉最好看,曲線才漂亮,就像是日本流行的「棉花糖女孩」;肉肉的重磅女們別擔心自己這樣不好看,除了自信最美外,學一點性感的小技巧也不錯喔!

全被脂肪蓋住,企鵝腳腳其實有3倍長~

全被脂肪蓋住,企鵝腳腳其實有3倍長~

企鵝應該是全世界數一數二「耗呆」的生物吧?看起來圓滾滾、走起路來搖頭晃腦有點古錐那樣,但其實我們對牠們有很深的誤解啊~因為這些生活在極地的小胖子根本就是「長腿歐巴」,只是脂肪太厚看不出來罷了!

女孩以為被狗仔盯上,沒發現身後是…

女孩以為被狗仔盯上,沒發現身後是…

酸酸們有沒有遇過這種情況,看見前方遠遠有個女孩招手,你等了老半天終於確認她是在叫你,決定過去認識一下時,這才發現她其實在跟你後面的人打招呼?哎呀這樣真的很糗對吧?不過再糗,也不會比這個叫作卡拉(Kara Dudley)的女孩還糗~

Anna Faith,不小心和艾莎撞臉的女孩

Anna Faith,不小心和艾莎撞臉的女孩

先前《冰雪奇緣》正夯的時候,網路上流傳一張圖片,一位漂亮女孩站在艾莎女皇的看板前,擺出完全相同的挑眉表情,讓人不禁懷疑卡通人物該不會是以她為範本設定的吧?經過網友鍥而不捨地尋找,現在終於知道這個女孩是誰啦~

16公尺座頭鯨陪游!俏皮舉鰭一頂「捧船身載一程」 還對船內噴水超可愛

16公尺座頭鯨陪游!俏皮舉鰭一頂「捧船身載一程」 還對船內噴水超可愛

有時候需要療癒身心時,看看大自然的萬物真的是最好的選擇。其中,賞鯨被凱特列為人生必做清單的其中一項事情!如果有酸酸不知道賞鯨的好在哪裡,或許可以看看這隻鯨魚!

【開運周運勢】0118-0124 牡羊有機會獲得額外收入、獅子即將迎接新戀情

【開運周運勢】0118-0124 牡羊有機會獲得額外收入、獅子即將迎接新戀情

本周貼心提醒:你現在可以聆聽你的內在,它會指引你正確的道路。

0117好星運開關│天秤開好運,為雙魚打打氣

0117好星運開關│天秤開好運,為雙魚打打氣

今天你似乎化身為精神領袖,內心總有一股積極的力量,引發你對高深知識的興趣,也許想要深造以求得更高的學歷。

分手了但卻捨不得! 這5星座會「苦等舊愛回頭」:巨蟹嘴上不說但心裡無限糾結

分手了但卻捨不得! 這5星座會「苦等舊愛回頭」:巨蟹嘴上不說但心裡無限糾結

儘管有人說「好馬不吃回頭草」,但在有些星座眼裡,他們就是鍾情於以前的感情……

0116本日星運勢│金牛最幸運、巨蟹要加油

0116本日星運勢│金牛最幸運、巨蟹要加油

本日貼心提醒:可以偶爾挫挫磨傷人的傲氣,但不要常陷谷底,一蹶不振。

妻開門驚見「手臂從天花板垂下」  老公消失3天…聞味道就知是他!