女生減肥失敗理由TOP10,我也是ㅜㅜ

文/呆呆狗

「我要減肥!」是女生最常說的一句話,但是不是真的能實現,就要靠個人的意志力了。我想放棄的人應該比較多對吧?因為總會為自己找藉口,把減肥推到明天,結果當然是一樣胖囉~最近英國就以2萬名女性為對象,針對「減肥失敗的理由」做了調查,就來看看TOP10會是什麼吧~

NO10.「厭煩了、太膩了」(一點都不有趣...吃東西還比較有趣~)

NO9.「常外食...所以不自覺就...」(外面的食物總是比較油...)

NO8.「人生短暫嘛~」(人生苦短,何必虐待自己呢?)

NO7.「不夠有意志力」(心不夠堅定,容易受誘惑...)

NO6.「明明就很努力了,但沒有成效...」(我就是這樣啦~哭)

NO5.「在很冷跟下雨天的日子,減肥餐對我來說不能負荷...」

NO4.「吃是為了讓氣色好...」

NO3.「實在忍不住了!」

NO2.「反正是我生日嘛~ 減肥結束!」(就生日我最大囉~)

NO1.「有難過、傷心的事發生...」(這種時刻...人最容易靠吃來發洩情緒了)

講真的,這些好像都曾在呆呆狗身上發生,也難怪我到現在從來沒瘦過...(泣)

我想,要減肥成功的話,除了要很有決心跟毅力外,還需要避免給自己找藉口的機會,因為有一就有二,成功瘦身的那一天也不會到來...所以現在或將要減肥的女生,真的要特別小心這10個會讓妳破功的理由唷~ 那...就祝大家都能瘦身成功囉~

來源:daum tistory

延伸閱讀:

出於好意的惡作劇,都是為了減肥的你

消失吧脂肪球!10種食物幫助肥油Out

減肥族有福啦!吃漢堡薯條也能瘦欸~

關鍵字: 女生減肥失敗理由藉口

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