比占卜還準!妳的便便能告訴妳哪些事

文/時淒宮分

注意:這篇文章很長,又有很多大便,但是很值得讀完喔!(因為時淒翻了很久……)

酸酸們有多久沒仔細看過自己的便便呢?前陣子因為體檢要採樣,時淒稍稍觀察了自己的便便,發現它們竟然……等等,應該沒有人想知道我的便便長怎樣吧?不過說真的,你們真應該好好研究一下自己的「屎樣」,它們從顏色到形狀都有不同意義,保證比算命師更能準確說出你的身體狀況唷~

 

【頻率】
首先談到最多人關心的大便次數,到底一個禮拜幾次才是正常的?麻省總醫院醫學博士阿瑟科夫(Bernard Aserkoff)表示,所謂「正常」對每個人都不同,有人一天一次或兩次,有人可能每週才一次或兩次。主要是頻率不能太劇烈改變,譬如這禮拜天天拉、下禮拜都不拉,否則只要有規律排泄,大致都還算是「正常」。

【顏色】
便便的顏色有深有淺,取決於消化系統內的膽汁濃度,一般來說大概是黃綠色棕色。然而某些顏色可能代表了糟糕的腸道環境,甚至是罹患癌症的警訊喔!

‧綠色:「青屎」可能由很多因素所引起,比方說吃太快而腹瀉,那綠綠的便汁就是因為膽色素未被充分分解所導致。另外大量食用綠葉蔬菜、茴香油,或是非天然的人工色素,同樣有可能製造出「鬆散的綠色糞便」。如果因病服用鐵補充劑,便便也可能變成鮮綠色

‧白色:如果呈現很淡的陶土色,或者近乎白色,則代表你的便便缺乏膽汁,有可能是膽道阻塞所引起,這時你就要擔心膽結石、肝門淋巴腫大、膽管發炎的問題囉~接下來膽汁會積蓄在肝臟,還會出現腹痛、尿黃及黃疸的症狀

‧鮮黃色:鮮黃便便通常比較油膩,且帶有臭雞蛋的味道(含硫化氫)。這代表你可能吃得太油,膽汁無法有效分解脂肪;而如果真的嚴重到經常看見馬桶裡浮著一層稀黃黃的浮油便便,那有可能是罹患乳糜瀉(Celiac disease)

‧黑色:愛嚼黑甘草、喝愛爾蘭健力士啤酒的人就很有可能拉出黑色便便,這是因為攝取大量水楊酸鉍導致。但如果你沒有吃這些東西,那就糟糕了,它也是上腸胃道出血的指標,可能是長了腫瘤或者潰瘍。至於分辨的方法,黑色便便跟焦油很像,而且味道非常可怕;一旦看見這種又黑又黏味道又像死老鼠的東西出現在馬桶裡,請馬上去看醫生

‧鮮紅色:同樣是相當糟糕的徵兆,紅色便便或許與人工色素有關,但要是大便裡有鮮紅色斑點,甚至馬桶水面浮著新鮮血液,那就要擔心可能是痔瘡或是下腸道出血

‧藍色:假如你正在接受重金屬中毒的中和治療,就有可能服用一種含有不可溶藍色染料的藥劑,它有可能使你的便便呈現超屌的「普魯士藍」!當然啦,如果你狂飲藍柳橙調色酒,或是葡萄汽水,也是有可能大出藍便便的

‧銀色:銀色便便是個非常非常不妙的指標,看起來就像失去光澤的銀器。它代表你不只膽道系統阻塞,上腸道也有出血的問題;當缺乏膽汁的白色便便和腸道血液混合在一起,就會變成詭異的銀色

‧紫色:呃,這個要有罕見遺傳疾病「紫質症」(porphyria)的人才有可能發生

‧金色:就連泰溫公爵也大不出金便便,你以為你是誰啊zzz

‧粉紅色:恭喜妳,妳是正妹唷>///<

(以上圖片只是用來示意的,誰認真我跟誰翻臉唷)

【形狀】
相信大家看到這裡已經很累了,可是大便的形狀通常能告訴你更多!這與腸道吸收與直腸的健康度有關,大致可以區分成七種形狀

‧分開的圓粒狀:有點像兔子或羊的便便,一顆一顆的。這代表大便很難通過腸道,通常被視為便秘的跡象

‧有顆粒的臘腸狀:雖不像上一種擠得那麼困難,但腸道仍有點緊繃,有輕微便秘症狀

‧有裂紋的臘腸狀:這是有點偏乾的典型便便,算是挺健康的「屎狀」

‧超滑溜的臘腸狀:理想中的完美「屎狀」,大得出這種的說明你根本人生勝利組

‧柔軟的顆粒狀:還不到腹瀉的程度,有著明顯形狀,但這不是正常的排便情況,代表它們在結腸裡通行得太順利了

‧鬆軟的爛泥狀:已經是中度腹瀉,沒有謹慎照料很可能演變成下一種

‧水稀稀的液體:如果是這種情況,你恐怕看不到這些便便出現在馬桶裡,因為它們全部拉在你的褲子上了

呼~大概就是這樣,我也沒力氣寫甚麼結語了,希望大家好好關注自己的身體,發現有甚麼徵兆一定要快點去看醫生喔~

[ via Gizmodo ]

延伸閱讀:
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關鍵字: 便便大便屎樣排泄物便祕新奇檸檬

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