婚禮當天岳母給女婿一封秘密信 教他如何守護患有焦慮症的妻子

偉大的母親!

文/紅豆Q粉粿

憂鬱症、躁鬱症、焦慮症,起因於大腦問題,不只是心理出狀況,倘若家人有相關疾病,其他家屬照顧起來確實不容易!因此,一位偉大的母親,決定在患有焦慮症的女兒結婚當天,親手寫下一封信給女婿,希望他一起守護女兒。

患有焦慮症的Nikki Pennington,從小到大,最依賴的人就是母親。每當她飽受焦慮症影響、情緒不穩、不安害怕時,只要和母親說話、依偎在母親身邊,她就能感到安定。Nikki曾說,「每一個焦慮症患者,或許都會遇到一個能夠讓你冷靜下來、陪你一起面對情緒的人,對我來說,這個人就是我的母親。」

圖/翻攝reddit
Nikki和母親合照

本來,Nikki以為母親能夠一直陪在她身邊,就算後來遇到真愛結了婚,每當情緒低落、焦慮症再度爆發時,她還是會打給母親、聽聽母親的聲音,但不幸地是,母親過世了,Nikki當時絕望地告訴老公,「那個最愛我、最了解我的人離開了,我的母親,唯一能安撫我恐懼的人,離開了…」

此時,Nikki的丈夫表示,「讓我來吧!我也能緩解你的焦慮,就像你的母親一樣。」接著他說出一個秘密,「其實結婚當天,你母親私底下交給我一封信,信封上寫著『如何守護Nikki』。」

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Nikki的丈夫再度拿出那封信,並念給她聽…

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「你母親在信上寫下五個方法讓我學習,第一,是傾聽你;第二,再仔細地聽;第三,不只想著要解決問題;第四,讓她知道,你能夠理解她的想法;第五,繼續聆聽、陪伴,直到她自己解決,她總是能夠自己解決。」

原來,Nikki的母親知道自己不可能一直陪在女兒身邊,所以在女兒結婚那天,她決定偷偷把「守護者的位置」交給Nikki的老公,讓Nikki繼續被好好地守護著。

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讀完母親偷偷寫下的這封信後,Nikki決定振作起來,因為她身邊還是有愛她的另一半,她覺得自己是幸福的,這一生雖飽受焦慮症所苦,但有媽媽和先生愛她、理解她、傾聽她。

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事後,Nikki也把這件事PO上網和網友們分享,引來不小共鳴,網友們紛紛提出類似例子,「這是我第一次過沒有他的父親節,我不知道沒有他我的生活會怎樣。像你一樣,很多時候,我也覺得他一直都在。」「我們都有這麼一位守護者,我的這個人就是我的丈夫,他是我的一切。」「我的守護者是我的哥哥,我在2018年3月11日。真的不簡單,因為我永遠的失去了這個人,依靠自己真的很難。」

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粉粿最後也想藉由Nikki的例子告訴大家,憂鬱症、焦慮症、躁鬱症不是患者「心裡想出來」的疾病,是大腦生理出了問題!患者有時難以控制自己的情緒,她/他也不是有意的,請不要帶有歧視或偏見眼光看待精神疾病患者,除了帶他們接受正當身心治療,也請給予傾聽和陪伴。

延伸影音...

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關鍵字: 焦慮症憂鬱症躁鬱症身心科感人親子溝通Nikki Pennington紅豆Q粉粿

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