上班別晾著男友Line不讀不回! 專家證明「用愛遠傳」打趴工作壓力

注意,不是英國研究!!!

許多公司明令禁止員工上班時使用手機,但看完下面這項研究,老闆和主管們可能會換個想法了!但這個有效的「紓壓密技」,可能會讓單身的酸酸們紅了眼眶......

(圖/取自免費圖庫pixabay)

不知道這則「科學新知」會不會讓小編我被動保協會抓走,罪名是「欺負小動物(單身狗)」....喂!

好了,廢話不多說。酸酸們在遇到來自工作上的壓力時,通常是用什麼方式紓緩壓力呢?

最近有一則研究指出,男女朋友傳的文字訊息可以減低來自工作上的壓力。

(圖/取自免費圖庫pixabay)

近日科學期刊《電腦與人類行為(Computers In Human Behaviour)》美國加州大學的心理學研究團隊所發表的論文中提到,來自「男女朋友」的手機訊息可以降血壓,減緩來自工作上的壓力。

研究團隊進行了一項關於日常生活中的訊息與工作壓力間的相互關係研究,為了完成研究,研究團隊找來了75對男女進行實驗。

研究團首先讓受驗者配帶血壓測量器,並讓他們暴露在高壓的工作環境中,為了實驗能夠順利進行,這些實驗者要完成自己職務上的各種挑戰,並強迫他們解決一切突發狀況。

(圖/取自免費圖庫pixabay)

研究團隊出了許多演說作業、數學試題讓女性受驗者在一定時間內完成,在這段時間內女性受驗者的血壓明顯的上升了。

之後,研究團隊將女性受驗者分成三組,每組25人,這三組的人會收到不一樣的文字訊息。

第一組收到的文字訊息是男朋友的加油打氣。

第二組收到的文字訊息也是男朋友發的,但大部分訊息內容是天氣、日常對話等無趣的話題。

第三組則沒有收到任何的文字訊息。

 (圖/取自免費圖庫pixabay)

有趣的是,這三組的壓力值、血壓都不同。與預想的結果一樣,第一組與第二組的壓力職與血壓明顯比第三組來的低。即使第一組與第二組在實驗期間要解決令人崩潰的突發狀況,她們的血壓值也都在正常範圍內。

研究團隊注意到第一組第二組受驗者間的些微差異,他們說:「即便是收到訊息,也有可能會產生壓力。如果訊息內容微繞在天氣、或是日常生活,這可能讓人感到些許的壓力。」

看到這裡,沒有另一半的酸酸們是不是覺得想哭呀?雖然另一半如果太鬧,收到的文字訊息還是很可能會讓自己歸巴豆火,但如果收到另一半的關懷或問候,還是覺得暖心啊啊啊!!

via 위키트리

關鍵字: 手機簡訊壓力已讀兩性

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