戰鬥力Up!7種食物隱藏的性福秘密

文/喪女

兩個人的幸福,怎麼可以沒有「性」福幫忙呢~不過,人會老、體會衰,這時後還是得靠「食補」加加油!據國外健康網站統計,多吃下列這7種食物,能有效幫助提升戰鬥力喔~

1.酪梨

學者表示,酪梨含有豐富的不飽和脂肪酸,而且脂肪含量很低,對心臟血管都有好處。只要心臟有十足動力、血管順暢,時候到了,血液就會流到它們該去的地方你懂吧~而且男性若在心臟方面有問題,勃起功能障礙的風險也會翻倍呢。

2.杏仁

因為杏仁有豐富多樣的微量礦物質,像是鋅,硒和維生素E,能提高性慾和戰鬥力,對健康和啪啪啪都很有幫助,是一流的助性食物喔。

3.草莓

先不說食物,顏色對了,在那方面也是有幫助的,就有研究發現,女生穿紅色衣服,比穿冷色調衣服更讓人覺得性感;而紅通通的草莓富含葉酸、維生素B,不只女生該多補充,男生吃了也能提高精子量,而且草莓能增加甲基黄嘌呤,有助提高性欲。

4.海鮮

海鮮裡豐富的鋅,就是提高戰鬥力的最佳來源,像是牡蠣啊生蠔啊,就是超棒的威而剛,其他還有像是鮭魚、鯡魚,都能讓心臟更健康。

5.芝麻葉

研究發現,芝麻葉裡有大量的微量礦物質和抗氧化劑,不僅有助於養顏,對啪啪啪也有用,而且人們認為,綠色蔬菜能吸收、阻止那些影響戰鬥欲望的物質。

6.無花果

無花果在很久以前就被發現對啪啪啪有好處,因為裡面的可溶性和不可溶性纖維,對心臟健康大有好處,而且還能增加飽足感。

7.柑橘

柑橘類裡有豐富的維生素C、葉酸、還有超多抗氧化劑,女生吃了養顏美容、男生吃了能顧到JJ健康,超棒的齁。

別不信食補的重要,畢竟所有的營養都要從吃開始嘛!不過喪女還聽說其他食物有助於增加戰鬥力耶,像是芹菜可以幫助男生體內合成費洛蒙啊,還有南瓜能幫助睪固酮濃度提升之類的,能邊吃邊性福,還真幸福耶~>////<

VIA jandanhealth

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關鍵字: sex性愛做愛性事食物生活兩性男女

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