為何有人不懂尊重又愛檢討別人?四特徵代表他們習慣用小腦思考

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點評:身旁有這種「狼」真的很辛苦啊...

文/賴宇凡(美國NTA認證自然醫學營養治療師、傅爾布萊特學者)

人和動物最大的不同,在於我們有最先進的大腦結構和功能。但是,我們除了有大腦外,還有一個比大腦更老的腦子,那就是小腦

這個掌心跳、呼吸、體溫、平衡的腦子,英文稱爬蟲腦(reptilian brain),也就是在演化歷史中,當生物是爬蟲類開始就已經形成了這個腦子,它的主要目標是生存。

大檸檬示意圖(圖/翻攝自PEXEL)

在食物供給不足與環境需求改變時,生物常會聚集在一起,求取更高的生存機率,因而形成社群社會(pack society)。

在社群社會中自然會形成社群排序(pack order, peck order),也就是社群裡會出現社群首領(pack leader),然後依強弱組成排序。從蜥蜴、雞群、魚群、牛群、狼群到猩猩的社群裡,都可以見到社群排序的形成。

大自然如此設計,是因為讓一個能忍受壓力的首領出線,最能確保社群抵禦外敵的能力。也就是說,社群是依誰最能給他人施壓、誰最能承受壓力去排序的。在這樣的排序中,地位比較高的,可以忽視地位比較低的領地(territory),也就是地位高的不需要尊重地位低的動物的界線。

大檸檬示意圖(圖/翻攝自PAKUTASO、PEXEL)

但不知在演進過程中發生了什麼事,人類與猩猩分道揚鑣,人類的大腦急速發展,我們發展了語言與說話的能力。有了語言,文化便開始得以傳承。在這個傳承的過程中,我們懂得了禮義廉恥,懂得了互愛、互憐、犧牲對社群的生存來說更有意義。

現代的文化,出現了大腦發展的美德,卻也混雜了小腦的本性。

所以,文化的傳承裡,當初是混雜了大腦和小腦的思想,大腦的思想有禮義廉恥這樣的美德,小腦的思想就是社群排序。如果一個人習慣只用小腦反射式的與他人相處,他就是,你拿大腦的美德跟他相處,是完全無效的。你遇到的到底是人還是狼,會直接影響他是怎麼看你的界線,也因此會決定他如何對待你的界線。

大檸檬示意圖(圖/翻攝自PAKUTASO、PEXEL)

如果他是人,你溝通自己的情緒和界線,他會尊重;如果他是狼,而且他覺得你的排序比他低,你溝通自己的情緒和界線,他就要拿你的情緒作為打擊你的工具,同時想盡辦法的越你的界線。

因為在狼的世界裡,尊重是保留給排序高的;對待排序低的,沒有尊重可言。

你會問,怎麼知道我遇到的是習慣用大腦思考的人、還是習慣用小腦反射的狼?狼和人很好分辨,最不一樣的地方就是:

1.狼很賤
人,是你對他愈好,他就對你愈好。狼,是你對他愈好,他對你愈不好;你對他愈壞,他對你愈好。所以如果你在相處時,會想這人怎麼那麼「賤」,那這位大概八九不離十的就是狼。

2.狼都有雙重標準
人都有同理心,也就是己所不欲,勿施於人。但是狼覺得,只有排序高的,才可以有感覺,排序低的不應該有感覺。所以,如果你在相處時會覺得這人怎麼老是「雙重標準」,那這個人大概就是狼。

大檸檬示意圖(圖/翻攝自PAKUTASO、PEXEL)

3.對排序低的,狼不懂什麼是自我檢討
由於狼有雙重標準,所以連帶的對他們覺得排序比他們低的人,他們不可能自我檢討。與狼相處時,因為你排序低,所以他覺得越你的界是理所當然的。你跟他抗議,他不會檢討自己,他只會檢討你。

4.狼很會保護和照顧,但不會尊重
人常常會因為狼特別「保護」和「照顧」的舉動,而弄不清他是人還是狼。因為人有美德,所以人常會誤以為只要是保護他和照顧他的人,一定是好人。

其實在狼群中,排序高的首要任務就是抵禦外敵,抵禦外敵就是保護加照顧。這就是為什麼,在狼的世界裡,愛就是保護和照顧。但是,如果狼判定你的排序是低的,那狼給的愛,就不包含尊重。因為尊重是保留給排序高的,對排序低的,是不必尊重的。

所以,如果你發現對方對你保護和照顧有加,但卻不願意尊重你,那對方應該也是狼。

大檸檬示意圖(圖/翻攝自PAKUTASO、PEXEL)

*本文摘錄自《守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身》

《守衛你的情緒界線》(圖/業者如何出版提供)

作者:賴宇凡
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未經授權,請勿轉載

 

2017年07月31日 13:13

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