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若想要訓練自己，耐心、意志力、勇氣是不可或缺的！苦行僧就是藉由挑戰自己來展現對信仰的尊崇。
印度有位苦行僧叫做Amar Bharati ，他本來是中產階級，有妻子和三個小孩，和家人過著和樂生活，可是有一天早晨，Amar突然決心要放下原本的生活、捨棄一切物質需求，成為一位苦行僧、虔誠為濕婆神奉獻餘生。
Amar並非一開始就採用極端折磨的修行方式，自1973年開始，他決定用「舉高右手不放」的方式來修行，但可不是酸了就能放下、累了就能換手哦！Amar右手這一舉就是43年，不曾放下來～
粉粿可沒有亂說，這43年來，他真的都沒有放下右手過，他的右手現在變成這個樣子…
實在讓人不敢相信呀～Amar右手的皮膚變得又黑又乾又皺，幾乎萎縮不能發揮正常功能了！他的指甲也因為不曾修剪，變的異常彎曲。
但對Amar來說，折磨肉體可以讓精神、靈魂都從痛苦中解脫，如此才能嚐到真正的自由。粉粿寫到這，早已對苦行僧們的意志力和耐性佩服地五體投地啦！
延伸影音...
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