番茄其實是「製精神器」,茄紅素讓你每天噴不完

今天開始每天吃了!

酸酸看到這篇文章時,派大星正在市場買番茄,不要吵!

美國有研究指出,番茄內的茄紅素(lycopene)有助改善男人精子數量和素質,為了研究,研究人員讓不孕患者每天吃一顆茄紅素補充劑,看是否真能提高懷孕機率。結果雖然無法完全改善不孕,但不可否認的是,患者在大量補充茄紅素後,無論精子的量或質都有提升。

番茄(圖/翻攝自librestock)

俄亥俄州的克里夫蘭診所(The Cleveland Clinic),為此研究特別綜合、整理12份全球不同團隊進行的報告,最後發現,番茄紅素有助男性生殖器官,增加70%精子數量,還能減少精子異常量,及改善精子泳速。

另外,番茄紅素除了可增加精子量,幫助不孕男性外,還能減少前列腺疾病及癌症發作。該團隊領導研究的生殖醫學中心主任阿加瓦爾(Ashok Agarwal)甚至實驗,讓不孕患者服用茄紅素,看能否改善不孕,雖然最後不是每位患者都能成功,但不可否認的是,患者在大量補充茄紅素後,無論精子的量或質都有提升。

 

關鍵字: 精子量精子番茄不孕茄紅素

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