健身沒有藉口，今天就勇敢去挑戰極限吧！
臉書Muscle Madness分享一段影片，一名戴著高海拔訓練面罩的獨腿男，卸下左腳義肢，呈跪姿甩戰繩，速度快到看不清，別以為這繩子很輕，一般來說，普通一條重約15公斤，視個人狀況還可挑戰更長、更重的。
▼這個猛男超強的！（圖／翻攝臉書Muscle Madness）
接著，他跳了起來，以單腳站立的方式甩戰繩，難度大為提升。
連續甩了20秒後，體能應該到極限的他，居然身體往前傾，開始做起伏地挺身，而且還爆發力十足，能夠邊做邊往左、往右、往前跳躍！
這名獨腿男做了一串伏地挺身後，終於把自己逼到極限，翻身倒地喘氣，這段訓練過程僅一分鐘，難度卻高到爆表，如果他少了一隻腿都做得，一般人又有啥不行的呢？
