人家都有新歡了,你還走不出失戀情傷?4大關鍵驚覺自己好傻

分手不是悲劇,它是全新的啟程

如果酸酸們最近剛結束一段感情,而且還深陷在失戀的情緒裡,久久走不出來…登愣登愣!那這篇文章你一定要好好看唷~粉粿將提出4關鍵想法,讓你從彷彿泥沼般的悲傷情緒重新看見希望嘿嘿~

1. 分手不是悲劇,它是全新的啟程
太多人誤把「分手」這件事看成悲劇,當另一半提分手,你會因為害怕單身生活、怕眾人議論、怕自己不習慣,而假想「分手」為悲劇;看到身邊的好友情侶、班對分手了,人們也總是投以惋惜的眼光,其實這都是不必要的負面情緒!分手可以是全新的開始,即將展開更美好的人生。

2. 沒有誰該為你停下腳步,你也不該為他人停止向前
強求的感情沒有意義,假如彼此真的不適合、個性差異太大,就不應該綁住彼此,你不該要求對方一輩子待在你身邊,你也不應該被這段感情困住一輩子,有時候,必要的分開比勉強地處在同一空間更好。

3. 激進手段挽回逝去愛情的機率,微乎其微
很多人誤以為,必要時刻使出激進手段就能挽回愛情,或是讓對方不敢分手。仔細想想,這除了對彼此造成傷害、產生更大的陰影之外,對兩人的感情可說事一點幫助也沒用,即便沒分手,在一起也是種折磨。

4. 記住此階段的傷痛,成就未來更好的自己
每段感情一定會帶給你好的、壞的感受。在分手之後,多數人大概會有兩種怨念,一種是,為什麼我分手之後忘不掉傷痛,對方卻看起來過得好好的?另一種是,你很擔心這次的傷痛造成下一段感情的陰影。其實這些都是多餘的負面想法,將傷痛轉為學習課題,記住經驗、提升判斷力、強化情緒管理吧!

粉粿最後還是想跟酸酸們說,失戀不是壞事!試著正面應對它吧!

歡迎來找粉粿玩~更多小秘密藏在這唷嘿嘿

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