川字肌女孩放鬆挺肥肚 「瘦身對比照」差別只在縮小腹

不用追求完美,一點也不切實際喔!

我們常在Facebook、instagram上頭,看見一些健身有成的前後對比照。那些照片激勵我們這一類肥男肥女,拼了命讓自己看起來更「完美」,然而挫敗感也一天天隨之加深,心裡不斷納悶「為何沒辦法練得和她們一樣?」

幸好這些人美心更美的川字肌美女,拍攝一系列放鬆vs.自拍狀態的對比照,告訴世人那所謂的美好身材,通通是靠角度&縮小腹組合出來的幻象。

「川字腹肌」是靠深呼吸吸出來的,一放鬆馬上破功



就算練得再好,坐下來肚子也是會跑出來的



這張照片的主角Anna Victoria就說:我只有1%時間是左邊那樣,其他99%都是右邊的狀態。女人的腹部有皺折、脂肪、妊娠紋,這有甚麼好丟臉的?

這位Maggie則說:我並不是想要分享那些完美的照片,女人們應該愛上自己的「不完美」。我有3個漂亮的寶寶,所以我很驕傲擁有3倍量的妊娠紋。

Iskra說:誰會在乎有沒有大腿縫。我們每個人想要的東西都不同,那是因為我們就是不同。所以你的身體怎麼樣不關別人的事,只要過得健康快樂就好了。

沒有ㄍㄧㄥ在那邊用力,哪來的線條?

這種瘦身對比照不只女生,男生也會分享啊~


說起來,時淒也曾有一陣子受網路迷惑,追求腹肌&「零贅肉」,後來才發現那有多不切實際。當你真的肚子上一點肉也沒有的時候,身體其他部位一定瘦得很誇張,而且,坐下來依然會有皮膚皺折。倒不如擁抱自然的體態,對自己有信心,就怎麼看都順眼囉~

via the Chive

關鍵字: 川字肌健身減肥瘦身美女型男正妹縮小腹

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