做愛的最佳時機是…剛起床!聽聽女醫生怎麼說晨間性愛

上班前先...咳嗯這樣不會太累的點嗎XDD

作者:最受日本女性信賴的性愛醫師作家 宋美玄

最受日本女性信賴、在台灣也大有知名度的性愛醫師作家宋美玄,以婦產科醫師、日本性科學會的專業,從男性的生理反應,建議找不到做愛時機,忙碌的上班族夫妻、同居伴侶,可以選擇在晨間享受性愛時光。


(Photo credit: kainr via Foter.com / CC BY

【做愛最佳時機在晨間】

近來研究發現,男性荷爾蒙睪丸酮分泌最多的時間明顯是在早晨。以荷爾蒙的觀點來看,男人在早晨勃起的比率很高。

這種勃起和他本人的意志無關,是身體很自然對「性」呈現積極狀態的「晨間勃起」,堪稱是身體稍微有點距離的兩人,拉近距離的最佳時機。


(Photo credit: hbaldo via Foter.com / CC BY-ND

只不過,這種方法也有必須留意之處。

對女人的身體而言,早晨並非處於萬全狀態。

由於睡眠時體內的水分會流失,早晨會有輕微的脫水狀況,因此愛液的分泌也比較困難。

基於這種狀況,為了讓女人自己也能燃起性欲,早上總是比平常更大膽主動出擊或許是個好辦法。

即便對方沒有晨間勃起,只要輕柔地刺激他的陰莖大多也會勃起。萬一他實在太睏而沒有反應,到時候只要停止就好。

即便沒有做愛,只是偎在一起打盹,親密而舒服的感受一樣不變。


(Photo credit: GreggMP via Foter.com / CC BY-ND

有份問卷調查詢問「拒絕做愛的理由」,結果男女雙方第一名的理由都是「因為很累了」。

週間有可能因為工作忙得疲累不堪,所以建議大家利用週末假日的早晨做愛,這樣在時間或精神上都比較從容。

反過來說,如果是你(妳)不想做愛的時機,該如何不傷另一半心而拒絕呢?請繼續往下看。


(Photo credit: Eric@focus via Foter.com / CC BY-SA

【如何在不傷害對方的情況下婉拒做愛】

男人和女人一樣,求歡被拒時也會受傷。畢竟被拒絕是很受傷的事,很多人甚至無法忘記那時的打擊,形成了心理創傷。

如果男伴是敏感且自尊心很強的人,受到的傷害就更大了。因此,不僅要了解對方的個性,在拒絕時也要留意口氣。

「我今天沒心情,不想做。」如此拒絕男性求歡的女人不少吧。因為重點不是「不想做」,而是「今天的心情」,所以算是沒問題的拒絕方式。


(Photo credit: Luis Hernandez - D2k6.es via Foter.com / CC BY

然而即便是同樣的心情,換成如下這樣拒絕會如何呢?

「我也很想做,可是今天太累了,等萬全的時候比較好。」

如此拒絕,想表達的內容其實是一樣的。但重點在於要挑選讓人不會心碎的說法,能讓對方在求歡被拒之後,還會想「下次再邀邀看」。


(Photo credit: well_lucio via Foter.com / CC BY-ND

回顧過往的日常生活,妳都是怎麼說話,如何與男伴溝通呢?

聽到他工作很忙、壓力很大的時候,妳會在精神上給他打氣嗎?會注意他的飲食與身體狀況,以實際行動表現出「關心」與「體恤」嗎?如果在日常生活就多加留意,一點一滴調整,相信性愛方面也同樣能有所改善。


(Photo credit: plaits via Foter.com / CC BY

還有一件事很重要。

拒絕了以後,下一次就由拒絕的那一方主動求歡吧。這是我希望雙方都能遵守的性愛規則。

「要不要來做上次沒做的愛?」倘若能以輕鬆的口吻說說看,對方「被拒絕」的記憶也會越來越淡。總而言之,彼此在相處時帶有多少愛情,是性愛的「求歡方式」與「拒絕方式」的重點所在。

作者:宋美玄
更多內容請參考原書:《女醫師教你活用五感的性愛》

本文由 圓神書活網 授權轉載
原文出處:〈女醫師建議晨間做愛,最好的性愛時機是起床!〉

未經授權,請勿轉載

關鍵字: 性愛做愛時刻起床晨勃醫生健康宋美玄圓神

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